1.我可以选择让自己开心不是等待别人给我快乐。
2.我喜欢做事情才是有价值因为这是我自己选择。
3.我可以在自己空闲间里做些自己特别喜欢事情让自己更加快乐。
4.我要相信自己遇到困难要坚持去只有这样才能取悦自己。
5.我要优考虑自己感受和需求不是味地迎合别人期望。
6.我可以尝试些新活动和爱好不断拓展自己兴趣爱好激发自己潜力。
7.我需要学会放松自己让自己心情保持愉悦和轻松。
8.我可以找到自己个内心安静和平和地方让自己内心得到舒展。
9.我可以和我朋友起做些自己喜欢事情让自己不再孤单和无聊。
10.我可以尝试把些自己愿望和梦想变成现实让自己生活更加有意义和充实。
11.我要学会关注自己身心健康注意自己态获得种健康状态和优美态。
12.我可以在生活中寻找些美好事物让自己生活变得更加美满和幸福。