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学友放水让我死里逃生
练习挑战多次未过百，感觉生疏了！放空两场，两秒战法取胜首局。放空一场，两秒后出手，一学友同时得分，令我忧心忡忡选错拼音，落后了！眼看将失此局，到八十分后，学友未再进动。原来是在放水，感谢！双人答遇放水，感谢！
别让不好意思害了你 书摘：自卑到底是什么呢？顾名思义，自卑就是低估自己的能力，觉得自己不如他人，在心理情绪方面，会有害羞、不安、内疚、忧郁、失望等表现。可以说，自卑是一种性格上的缺陷。它一般是由某种生理或心理上的缺陷或其它原因所产生的对自我认识的态度所引发的一种情绪体验。有自卑情绪的人，一般会轻视自己，对自己的无能感到不好意思，同时也担心无法获得他人的尊重，从而忧心忡忡，敏感多疑。——《别让不好意思害了你》
闻鸡起舞：早上一闻到烤鸡味就起来跳舞。听到孩子用闻鸡起舞造了个句，刚开始还把我逗笑了。可笑着笑着不仅慌了，还引发了深深的担忧。
闻鸡起舞原意是指：听到鸡啼就起来舞剑，后来比喻有志报国的人即时奋起。
而孩子造句是：早上一闻到烤鸡味就起来跳舞。这和原文完全是两个意思。
乍一听很好玩，可细想之后忧心忡忡。咱博大精深的成语、汉字，可现在到了小朋友那里好像没记住多少，他们现在都快被网络用语给洗 脑了。比如众所周知的：栓Q、小哥哥小姐姐、xswl（笑死我了）等。
网络流行语也不是毫无用处，它实实在在给我们生活增添了很多乐趣，比如：人生无常，大肠包小肠就搞笑又无奈，很好的描述当下纠结的心境。但过于频繁地使用可能会影响孩子的感知和认识，还是尽量少用、“会用”，不要被带偏了。
我希望我的孩子可以多学习，多多沉淀中国古代文化，这样当你开心的时候，你就可以说“仰天大笑出门去，我辈岂是蓬篙人”；而不是一句话哈哈哈就没词了；当你忧愁的时候，你就可以说“白头搔更短，浑欲不胜簪”；而不是一句好烦、愁死了、丧，一直把自己往负面情绪里拉。
你的孩子会在家说网络用语么？都常说哪些词呢？你怎么看待这个网络用语呢？欢迎说说你的看法。
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351 "选择正确的读音【B】。
A.泉水淙淙zōng
B.泉水淙淙cóng
"
352 "《老子》是中国历史上从军事哲学高度阐述“【B】”作用和地位的第一家。其思想的特色之一，是主张以退为进，以柔克刚。来源：《中国军事通史》（军事科学出版社1998年版）
A.先发制人
B.后发制人
"
353 "我国第一个在钻石联赛百米大战中夺冠的运动员是【B】。
A.谢震业
B.苏炳添
C.史冬鹏"
354 "锂离子电池充电时，锂离子运动的方向是【B】。
A.锂离子从负极运动到正极
B.锂离子从正极运动到负极
C.锂离子在正负两极来回运动
D.锂离子无规则运动"
355 "职工与用人单位发生工伤待遇方面的争议，按照处理【B】的有关规定处理。
A.民事纠纷
B.劳动争议
C.行政诉讼
D.人事关系"
356 "下列菜系中，素有“东南第一佳味，天下之至美”之美誉的是【B】。
A.粤菜
B.淮扬菜
C.鲁菜
D.川菜"
357 "明正德十三年（15），王阳明门人薛侃在赣州刊刻包含了王阳明主要哲学思想的【B】。
A.《大学问》
B.《传习录》
"
358 "厄尔尼诺是指赤道东部和中部太平洋海水温度【B】的现象。
A.异常降温
B.异常增温
C.没有变化"
359 "由田汉作词、聂耳作曲的《义勇军进行曲》，是电影【B】的主题歌，后成为中华人民共和国国歌。
A.《聂耳》
B.《风云儿女》
C.《中华儿女》
D.《英雄儿女》"
360 "蝙蝠属于【B】中的翼手目，总数超过1000种，以捕食昆虫为生，也有抓鱼、吸血或吃水果的。来源：《十万个为什么》（第六版）（上海世纪出版股份有限公司少年儿童出版社版）
A.鸟类
B.哺乳动物
"
361 "选择正确的读音【B】。来源：《现代汉语词典（第七版）》（商务印书馆版）
A.忧心忡忡zhōng
B.忧心忡忡chōng
"
362 "根据《中华人民共和国公职人员政务处分法》，违反个人有关事项报告规定，隐瞒不报，情节较重的，予以【B】。
A.记过或者记大过
B.警告、记过或者记大过
C.降级或者撤职"
363 "《中华人民共和国海商法》所称船舶，是指海船和其他海上移动式装置，但是用于军事的、政府公务的船舶和【B】总吨以下的小型船艇除外。
A.10
B.20
C.30"
364 "空间站对接舱一般有【B】对接口。来源：《国防科技奥秘》（山东科学技术出版社版）
A.单个
B.多个
"
365 "根据《中华人民共和国密码法》，国家支持社会团体、企业利用自主创新技术制定【B】国家标准、行业标准相关技术要求的商用密码团体标准、企业标准。
A.低于
B.高于
C.相当于"
366 "中国历史上第一位真正的老师是【B】，他开创了平民教育。他以极大的爱心、非凡的智慧和对人性的精微体察创立了中国古代教育理念与师道理想。
A.老子
B.孔子
C.庄子
D.孟子"
367 "《中华人民共和国著作权法》规定，依法设立的著作权集体管理组织是【B】，被授权后可以以自己的名义为著作权人和与著作权有关的权利人主张权利，并可以作为当事人进行涉及著作权或者与著作权有关的权利的诉讼、仲裁、调解活动。
A.营利法人
B.非营利法人
"
368 "电饭煲之所以能够分辨出米饭有没有煮好，是因为其内部安装了【B】。来源：《十万个为什么》（第六版）（上海世纪出版股份有限公司少年儿童出版社版）
A.发热盘
B.磁钢
"
369 "根据《地图审核管理规定》，下列不需要进行地图审核的是【B】。
A.《北京市行政区划图》
B.《天坛旅游景点分布图》
"
370 "下列古书中不属于“四书”之一的是【B】。
A.《大学》
B.《春秋》
C.《中庸》
D.《论语》"
本人觉得围炉夜话中这两句讲的很好：愁烦中具潇洒襟怀，暗昧处见光明世界。大致意思是当你面临生活中的愁苦与烦恼时，要有豁达、洒脱的胸襟，禁得住，撑得稳，拿得起，放得下。周围的环境虽然黯淡无光，但只要我们内心坦荡，就能见到光明，看到希望。
目前，我们正面临着新冠疫情的侵袭，有的因疫情而收入下降，生活拮据，有的感染患病，经历病痛折磨，有的家有多病的老人，令人担忧，有的自身年老多病，忧心忡忡……但是，我们有理由坚信，疫情终将过去，当前也许正是黎明前的黑暗，曙光就在眼前。钟南山判断：乐观估计明年上半年就有可能完全恢复到疫情之前的生活状态。
让我们振奋精神，砥砺前行，迎接美好的明天！
当下即是最好的礼物
有一位网友说每每一想到百年之后，自己的心理疾病孩子无法独立生存，就无法控制地忧心忡忡、痛不欲生。这样的日子该怎么继续下去呢？
英语单词“present”，意为“礼物、当下”。“当下即是最好的礼物”，多么有哲学思想的单词呀。
人们常常说，活在当下，活好当下，才是生活最好的样子。
曾国藩说：“既往不恋 ，当下不杂， 未来不迎”。
已经过去的事情不必留恋，过去的事情就让它永远过去。选择活在当下，静待花开。将来的事情就算再美好，也不要期望和刻意的逢迎。毕竟未来是无法预知的，存在着许多变化，人生无常。明天和意外，不知道哪个先来？
人们承受的许多痛苦，往往源自于身心分离，身体和心灵总是无法产生联结。身体在当下，但心要么缠绵在过去，要么徜徉在未来，就恰恰不在当下。
每时每刻不是在为了过去悔恨、内疚，就是为了未来焦虑烦忧，因此无法发挥出自己的能力，积极应对当下问题，既而制造更多让人难以释怀的过去，失去对未来的信心，陷入恶性循环的人生怪圈。
无法停止的对过去的烦恼和对未来的担忧，占据着所有的心神，裹挟吞噬着所有的心力，惶惶然，身负千斤重担，无法轻装前行，无法活出生命美好的样子。
“父母之爱子，则为之计深远”的意思是指：天下之大爱，就是父母爱孩子的那种爱，他们为孩子作种种长远考虑，把孩子的未来都考虑好了。
“不吃学习的苦，就要吃生活的苦”。
“考不上好大学，就没有前途，就没有好的未来”。
“身心健康的社会精英尚且活得压力山大，何况没有顺利完成学业的心理疾病孩子？”
“我活一天，尚能照顾孩子一天。但当我老去了，离去了，孩子又当如何呢？”
对于心理疾病孩子的家长来说，“未来”太过沉重，压力山大。不能去想，一想就情绪崩溃，失去力量。连当下也变得难以为继了。没有当下，又哪来的未来呢？
不管是鸵鸟心态也好，还是自欺欺人也好，还是从现实情况总结也好，相比于“爱子，则为之计深远”的心态，不如选择“活在当下”、“做一天和尚撞一天钟”、“过一天算一天”。
因为天天忧心于孩子不确定的未来，心急如焚、坐立不安，总觉得”光阴似箭，日月如梭。一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴“，躺平、摆烂的孩子和同龄孩子越来越偏离的人生，可能永远也无法回归人生正轨的绝望慌张，家长焦虑，孩子更焦虑，但焦虑只会拉低人生能量，于事无补。
不如活在当下，活好当下，把每一天当作人生的最后一天好好珍惜，好好过。仿佛没有过去，也没有未来。活好了每一天，美好的未来不就水到渠成了吗？每一个当下，就是正通向未来的每一步。回首遥望，那也是组成过去的一步步。
所以，当下，是过去，也是未来。
与其担心自己百年过后，孩子无人照料的悲惨人生。不如活在当下，活好当下，家长活出有力量有希望的生命状态，用无条件的爱，帮助孩子、引领孩子走出困境、重获新生。那么，还有必要作无谓的担忧吗？
家长们最容易犯的错误就是该干的事不去干，却在不该干的事上耗尽心力。一方面是没有做好课题分离，没有区分开“自己的事、他人的事、老天的事”。另一方面，是缺乏冷静和理性，沦为情绪的奴隶。
“尽人事、听天命“，就算要认输，也要先选择竭尽全力。毕竟，以一己之力和命运的大手掰手腕，可能赢，也可能输。
作为心理疾病患者康复的统计来说，的确存在有一部分患者很难康复。面对无法改变的事实，除了臣服，又能如何呢？
就算到了最坏的情况，比如家长年老体弱、百年归西，把无法独立生存的孩子送进精神病医院，由专业人士照顾，也是很不错的选择。
陪抑郁症女儿住院时，我曾看见过封闭病房的患者集体活动的场景。医生介绍说有些病人已经住院一二十年了，有的甚至已经无人监护，依靠财政补助资金支付生活及治疗费用。
其实在这种情况下，孩子交由医院，一定好过托付亲友。
当下即是最好的礼物。
活在当下，珍惜眼前，不负韶光。
#郑州头条#
今日没有做核酸，没有长长的队伍，没有扫码，就连口罩都快懒得带了，可是疫情真的过去了吗……
我还有有点忧心忡忡，如果疫情真的过去是不是所有人都会产生抗体，那意思是不是说每个人必须要被感染……才能彻底与病毒共存……
[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
“你该不会是怀上了吧？”老公鬼鬼祟祟地走到我旁边，附着身子悄声悄气地问我。公公婆婆孩子在楼下，他像做贼一样。我玩着手机头也没抬，没好气地说:没有。
老公不死心地接着说:那你大姨妈为什么还不来。我依然没好气地回他:不知道。这几天天天问着，我都烦他了。而且我也态度非常明确地告诉过他，不生二胎，而他总是有意无意地提二胎。
他还不走，我转过头，看见他一脸忧心忡忡的样子，几个意思？整得好像我要是怀孕了，怀的不是他的一样。于是心生一计，想逗他玩玩，气一气他。
于是带着调戏他的语气说:你之前不是天天嚷着要生二胎，怎么？这怀上了你不开心吗？说完还用手指头，不怀好意地笑着撩了一下他的下巴。
老公又气又羞，脸都红了，气呼呼地说:你个二百五。说完，跺着脚走了。我看着他有点窘迫的样子，目的达到，于是我得意地笑，得意地笑！
不一会，他在弯着腰卫生间一脸，我走进去，不怀好意地拍了一下他的屁股。阴阳怪气地说:恭喜你，又要当爸爸咯，恭喜你呀，恭喜你呀（后两句是唱出来的）。
老公洗着脸，窘迫中咧着嘴无声地笑，我也不知道他笑什么，可能有点无奈？有点尴尬？有点害羞？有点猝不及防？有点五味杂陈？也有可能被我气的[呲牙]洗完脸后，气呼呼中带着害羞地说:你是不是憨？你是不是憨？
看着他哭笑不得的样子，我怎么那么得意洋洋啊！我怎么笑得那么嚣张啊！让你哪壶不开提哪壶，说了不生二胎不生二胎，你还天天说来惹我，不气气你，都对不起你[憨笑]
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