在生活中，不少孩子总会冒出一些让父母操心的表现，比如不爱吃饭、不愿刷牙，不肯自己穿衣服，还爱赖床等等，给父母的养育之路增添了很多的烦恼。但如果我们能够读懂孩子的心理语言，相信也能从容应对这些养育难题。
01 孩子不爱吃饭
一、行为表现：不好好吃饭，对吃饭不感兴趣
敏敏小时候，对吃饭总是没有太高的兴致。每次到了吃饭时间，就是各种的不配合，一口饭含在嘴里半天都咽不下去，而且吃饭总是边吃边玩。妈妈看到孩子不吃饭，怕孩子饿着，就强行喂孩子吃饭或追在孩子身后喂饭，可孩子对送上嘴的饭菜更是“不感冒”，哭鼻子发脾气是常有的事。这样吃一餐饭常常要折腾至少一个多小时，全家最感头疼的就是敏敏的吃饭问题。
二、孩子不爱吃饭的心理语言分析
孩子不好好吃饭其实是一个普遍性存在的问题，吃饭本是一件再正常不过的事情，饿了、到饭点了就吃，可为什么让孩子吃个饭就这么难呢？
透过孩子不爱吃饭的心理语言，我们会发现，孩子不好好吃饭的问题有很多，但和父母过于担心孩子饿着关系更大，不少妈妈担心孩子不吃饭饿着，就强行喂孩子吃饭。久而久之，使得孩子面对吃饭，就如临大敌一般，以后只要家长强迫孩子进食或劝说进食，他们就会产生抵触情绪，不爱吃饭是理所当然的了。
三、专家支招：父母以身作则；饭菜可口
父母追在孩子身后喂，是弊端多多。一来边吃边玩会让孩子养成三心二意的习惯，以后做事情或学习也一样不会专注；二来不利于培养孩子的独立性，使其非常依赖家长喂，不愿自己动手吃。
当我们了解了孩子吃饭难的原因后，有哪些高招可以让孩子爱上吃饭呢？
1.父母以身作则
孩子是最喜欢模仿他人的，父母要以身作则，给孩子做好榜样。比方说，父母要让孩子和大人一起坐在餐椅上进餐，让孩子心中养成一种意识：吃饭必须坐在餐椅上才可以，而不是吃饭时还在到处玩跑跑抓，且吃饭时间就做吃饭的事情，不能边吃边玩。
2.不追到孩子屁股后面喂饭
有时孩子实在是不想吃，也不要怕孩子饿着就非要给孩子喂饭，顺其意愿就好，用不着过于担心孩子一餐不吃饿坏了。当孩子感到饿了的时候，他自然就会想要吃饭了。在一般情况下，饿上一餐是不会饿坏孩子的，但强行喂饭却会惯坏了孩子。
3.三餐饭菜尽量做到色香味俱全，激发孩子的食欲
针对孩子挑食不吃的毛病，父母尽量把饭菜做得色香味俱全，激发孩子的食欲。对于稍大一些的孩子来说，还可以引导他们参与烹饪体验或参与饭菜准备的过程，孩子有了亲身体验，吃起来也会更香和更有兴趣。
02 孩子不愿意刷牙
一、行为表现：不愿意刷牙
3岁的洋洋在刷牙这件事情上，特别让爸爸妈妈感到头疼，因为孩子不愿意刷牙。每次刷牙父母都要盯着，否则洋洋就随便应付了事，胡乱刷两下或是漱一下口就了事。不管父母怎么劝说，洋洋都是采取拒绝不合作的态度。
二、孩子不愿刷牙的心理语言分析
现在蛀牙的孩子有不少，这和他们不健康的口腔卫生习惯有很大关系。每次睡前刷牙时刻，都少不了要上演一场父母逼孩子刷牙的“战斗”场景。
生活中，相信不少父母和孩子都有过类似这样的经历。为什么每次刷牙孩子都要说“不”？为什么孩子喜欢和父母作对？是孩子在哪里出了什么问题吗？等等。这些问题都是我们需要探讨和解决的问题。
事实上，在刷牙问题上不是孩子故意要和你对着干，更不是孩子出了什么问题，这只不过是他们进入了成长过程中的第一个“反抗期”，而他们的“反抗”行为只是想闹独立，就想告诉父母：我能行，我长大了，刷牙的事情我自己就能搞定，不要你们管着。”
三、专家支招：找出原因，以鼓励为主
一般来说，孩子3岁以后就应该养成良好的刷牙习惯。要让孩子养成良好的刷牙习惯，父母可从以下三点做起：
1.找出孩子不愿刷牙的真正原因
在不了解真相的情况下，父母如果只是凭主观想象原因，一厢情愿地跟孩子讲大道理，让孩子明白刷牙有多重要，基本上要以失败告终。解决孩子不愿刷牙的关键是找出真正原因，最好能心平气和地和孩子做好沟通，尽量满足孩子的独立需要，从中了解原因，这样才能在下一步有的放矢采取引导措施。
2.把刷牙变成孩子感兴趣的事
要让孩子养成刷牙习惯，还要把刷牙变成一件孩子感兴趣的事。父母可以鼓励孩子模仿成人的动作练习使用牙刷和杯子，让这个刷牙动作变得有趣好玩。等到孩子对刷牙有了兴趣，再逐步告诉他们刷牙的动作要领，直至熟练掌握并养成定时刷牙的好习惯。
3.对孩子要以正向引导和鼓励为主
包括刷牙在内的任何生活习惯的养成，都要以正向引导和鼓励的方式进行，这样才能调动起孩子的积极性。
除此之外，父母还可利用孩子爱模仿的特点，比如全家人进行一次刷牙比赛等等，以对孩子起到良好的示范和激励作用。
03 孩子喜欢赖床
一、行为表现：早上赖床不起
有不少孩子早上喜欢赖床，不管父母如何催促，就是不肯起床，尤其天冷的时候，更是借口外面冷而躲在被窝里不肯起来。早上时间本来就很赶，这一赖床，导致上学经常迟到。最后逼得父母使出“大招”，硬把赖床的孩子拉起来，给他穿上衣服，把他拉下床……
二、孩子赖床的心理语言分析
这种场景相信很多宝爸宝妈都经历过，孩子早上赖床不起，让人干着急没办法。这不得不促使父母去认真思考：孩子为什么会这样呢？
1.父母赖床的不良暗示；2.硬性纠正赖床只会让孩子更抵触；3.全家人作息时间没规律。
三、专家支招：营造轻松愉快的起床氛围
如果你还在为孩子起床而发愁，不妨试试以下这些小妙招：
1.为孩子准备一个可爱的闹钟；2.营造起床的气氛。比如播放轻松的音乐、好听有趣的故事等。04 不愿自己穿衣服
一、行为表现：自己会穿衣却要妈妈帮忙穿衣服
倩倩是个4岁大的小女孩。周末这天，一家人正准备外出到动物园游玩。
妈妈找来一条漂亮的公主裙交给倩倩，让她自己换上，接着就去忙其它的事情了。后来时间到了，爸爸妈妈收拾妥当都准备出发了，可倩倩还坐在床上，自顾自地玩着。
妈妈不由得责备起女儿来，琪琪反倒振振有词、理直气壮地质问：“妈妈，这不怪我，都怪你不赶紧给我穿衣服！”妈妈被女儿理所当然的口气惊呆了：不对呀，女儿现在已经完全能自己穿衣服了，穿衣这件事应该是她分内的事，她应该对自己没有穿好衣服负责，而不是由大人来负责啊。
二、孩子不愿自己穿衣的心理语言分析
正常情况下，4岁大的孩子完全可以自己穿衣服，自己能做的事情自己做，而生活自理恰恰是孩子走向独立的开端。
一个进入自理阶段的孩子，如果不能掌握基本的自理技能，或是非常依赖于他人，就不能走向独立。不仅如此，如果父母帮孩子做了本该孩子自己做的事情，处处代劳孩子的事情，不放手，不信任孩子，孩子当然也就无法做到自理。
其实，小孩子就是这样，有挑战性的事情对他才有吸引力，一旦这件事情失去挑战性了，他就不感兴趣了。所以，在孩子相应的敏感关键期，要给予他们足够的机会来练习，并且趁热打铁地让孩子坚持一段时间，相信只要父母努力付出，孩子“自己的事情自己做”的习惯就能很容易养成。反之，如果没有把握住这个敏感关键期，事后再去弥补的话，难度恐怕要大上很多。
所以，为了孩子将来能够更好地立足社会，父母更应该从小重视孩子生活自理习惯的养成。
三、专家支招：自身做好榜样，培养孩的独立生活能力
既然“自己的事情自己做”的意义非常重大，那么，父母就应该在孩子幼年时培养这一习惯，要不然等到孩子大了就难以纠正了。
1.父母要了解孩子在各个年龄段的生活能力培养的目标要求，并逐步提高他们独立生活能力；2.给孩子更多生活技能练习的机会，丰富孩子独立生活的经验；3.父母在生活领域上给孩子良好的示范。结语
著名儿童教育家陈鹤琴先生曾经说过，“凡是儿童自己能做的，应当让他自己做”。
像吃饭、穿衣、刷牙等都属于生活自理能力范畴，是孩子应该具备的最基本的生活技能，生活自理能力如果培养得好，有助于培养孩子的责任感、动手操作能力、处理问题能力以及社会适应能力等，对他们今后的发展也会产生深远的影响。
与此同时，父母也要意识到在开始阶段，由于孩子自身能力有限，可能有力不从心的时候，这时我们就要给予孩子一定的指导和帮助，帮助孩子尽快掌握基本的生活自理技能，直到能够独立为止。
