“丢人”、“废物”、“你怎么不去死”、”是人都比你强“，生活中那些刺痛我们的语言，到底算不算得上暴力呢？设计师杨勇在采访了沈阳市少管所的几位少年犯后，给了我们一个肯定的答案。
在少管所里的多数少年犯，自小就生活在父母的语言暴力下：“丢人”、“废物”、”是人都比你强“、“你怎么不去死”。这当中有一个15岁的初中生，一拳打瞎了同班同学的眼睛，就因为对方说了句”就只知道吃“，谁料这句父母的口头禅，一下子让他再也忍受不了，选择了以暴力伤害去回应语言暴力。
2014年谢勇把与语言暴力相关的最具代表性的关键词，做成了“武器”，戛纳国际创意节银奖作品《语言暴力》就此诞生。
恶毒的字眼就是一件件凶器，那语言暴力就如一把消音枪，谋杀了我们的尊严和人生，除了当时的痛，竟听不到任何枪响。
“你怎么这么笨？”
“这点小事都做不好！”
“为什么别人能做就你不行！”
“你脑子里装的是水吗？”
“这么简单的题目/任务你都不会！”
当我们把这些话都罗列在一起时，看着就是这么压抑，可这不正是父母责骂孩子、老师批评学生、老板训斥下属的常规用语吗？
“你怎么老是迟到啊？”
“你永远都听不懂我在说什么“
“你从来都不知道关心我“
“你问我我问谁啊？”
“随便你，爱咋滴咋滴”
这些窝火的话，很耳熟吧？就是它们在一步步地吞噬你的爱人、朋友、家人。
那我们该怎么避免成为语言暴力这一武器的开枪者呢？这三大思维模式值得我们关注。
1.做生活的观察者，而非评价者
“不带评价的观察是人类智力的最高形式”著名心理学家马歇尔在《非暴力沟通》一书中给我们提出了这一建议。当我们遇到令自己不满的事情的时候，可以尝试着把看到的客观情况描述出来，而不是直接就抱怨。要知道我们所说的每一句话，不正是为了解决问题，而不是扩大争吵啊？
下一次如果再遇到男朋友约会迟到了，我们可以试着问他：”我等你好久了哦，今天是路上堵车吗？“而不是直接火冒三丈质问他”你是不是不爱我了？“，最后让他让自己承认错误，作出保证“下次早点出发”，远远比在我们的语言暴力下假意投降要好的多。
2.减少一些惯用的”暴力高频“词汇
我们很容易从前面提到的常用语言暴力里发现，引起我们不满和委屈的往往是些特定的词汇与字眼。例如：老是、从来、永远、总是、又等程度副词。这又是什么原因呢？
这些副词无疑都到强调语气的作用，更是以判断句的形式表达了自己强烈的主观判断。这样就特别容易导致所说的话语都成了“对人不对事”的发泄。对方偶然性的行为，一旦被我们定义为常态化，自然委屈。
改掉使用惯用的”暴力高频“词汇吧！生活会悄悄发生改变。
3.警惕使用对立称谓”你“
当我们处于一个大于或等于二个人的集体时，频繁地使用”你“作为开头，那么在一开始你就将自己与对方划分到了对立的场景里。当遇到问题时你的任何询问，都将变为伤人的武器，尝试换用第一人称”我“、”我们“，则会使情况好很多。
小组同伴任务进展不是很顺利，多数人会脱口而出”你怎么回事啊？“。这时，同伴往往只会处于自责与自我怀疑中，完全不利于任务的完成。那我们换成”我们的任务好像哪里出了点问题，我可以帮忙吗？“这时语气缓和了许多，同伴或许会更愿意和你交流所遇到的难题。
在黑暗里我们总希望有人能伸出一只手，带我们走向暖阳，而非用语言冷嘲热讽。
恶毒的字眼就是一件件凶器，那语言暴力就如一把消音枪，谋杀了我们的尊严和人生，除了当时的痛，竟听不到任何枪响。被语言暴力武器伤害过的我们，莫要再成为那”持枪者“。
