谁敢每天用一节课踢足球？请看孟州市文公中学40分钟超长大课间！
孩子沉迷手机，已是家长和老师最头疼的问题。怎么解决这个问题？俗话说：想让地里不长草，最好的办法就是种上庄稼。孟州市文公中学打造“最美超长大课间”，在孩子心里种上“庄稼”，远离杂草。
文公中学建立于2019年，是河南省孟州市城区唯一一所九年一贯制公办学校。建校伊始，学校就致力于发展学生各项技能，培养学生的兴趣爱好，促进素质教育的发展，尤其是以足球和篮球作为学校近年来的工作重点。为了使学生们的篮球、足球技能真正得到提高，身体体能真正得到锻炼，学校班子经过与相关专家认真探讨后，特制定了长达40分钟的“最美超长大课间”计划。
（上图左四为文公中学校长胡生红）
为打造“最美大课间”，学校做到了四“拒绝”：
拒绝花拳绣腿：聘请国家级优秀足球教练，与孟州市足协合作，引进国字号球员、具有亚足联A、B、C资质的教练员亲临现场指导训练，为学生上课、观看专业训练视频等，练就扎实基本功。
拒绝作秀：因为担心出现安全问题，很多学校往往将学生的课外活动时间严重压缩，甚至因噎废食不让学生走出教室。文公中学反其道而行之，不但上足上好体育课，还将大课间延长为40分钟，用足够的时间，保障“最美超长大课间”活动有效开展。
拒绝花架子：全员参与式的班级联赛，每月一次。以练习服务比赛，以比赛促进练习。运球，传球，团队合作。这些最基本的体育知识和精神在比赛中得以展现，提升孩子们的全面素质。
拒绝一时兴起：制定详细学年规划、学期计划、每月活动计划，初中部和小学部错开训练。周一和周三是初中足球和小学篮球；周二和周四是初中篮球和小学足球；周五健身操。教授足球、篮球传球动作后，有结合性测试，检验训练成果。通过练和赛的合理结合，使每个学生都能在技术和战术上上一个新台阶。
通过打造“最美大课间”，文公中学的学生们已经爱上这些体育活动，尤其喜欢打比赛。现在课余时间，甚至周末，越来越多的学生三五成群的来到操场，呐喊助威， 对抗比赛，展示球技，苦练基本功，处处可见。
文公中学大胆改革、勇于创新，从娃娃抓起，扎实开展足球、篮球技能训练，积极打造足球、篮球特色学校，从小培养学生热爱足球、篮球的兴趣，同时发现具有这方面天赋的人才，从而重点培养，为学生们的可持续发展创造条件，做到了“教学生三年，想学生一辈子。”
事实证明， 锻炼身体是“磨刀不误砍柴工”，文体结合全面发展，可以促进学习成绩的提升。该校的文化考试成绩连年创佳绩。这是对 “文明其精神，野蛮其体魄” 做出的最积极响应。
家长们也纷纷为学校的这一举措“点赞”。家长们表示，这样的活动不仅使孩子们掌握了篮球和足球专业技能，同时孩子们的精神面貌也得到了很大的改善。最重要的是孩子不再沉溺于手机，而是更热衷于激情四射的体育运动。培养了孩子们团结奋进的体育精神，增强了抗压抗挫的心理素质。
