嗨，大家好，我是彤彤妈妈。
最近我的抑郁越来越严重了。休息了两天，同时也自闭了两天。出门再见人又要重筑心理防御的城墙，迎接枪林弹雨。
有时觉得自己好玻璃心，跟别人说一句话，也许就让我纠结难过，甚至陷入万丈深渊。常常害怕自己说的话不妥，不够有礼貌，不够得体，不够顺畅，会不会引起对方的不开心，伤害了别人。别人的做法也常常会伤害到自己，可以难过上好几天，甚至极度痛苦。不知道你有没有这样的感受，突然觉得自己做得不好，心里难受得要命，不知道如何顺利度过接下来的一分钟。
以前看文章说抑郁的人内心都很善良，因为他们不忍心伤害别人，只好转为内在消耗掉——让自己伤心难过。
我们活在这个世界上很不容易，会面对很多——在不合时不合地受到了一些不正常的伤害，没人保护，没人帮助，自己含着悲伤默默消化，时间久了，成了时不时会犯的病。
没人会关心你是否“健康”，大家只看表面好不好。
跟信任的身边人说我很不快乐，每天都不快乐，得到的回复是那你活着有什么意思呢？我回答没有意思，只是煎熬着。
跟信任的亲人说我很抑郁，接下来就没有回答了……
这样的不幸，也许没人喜欢提及，也没人喜欢关心。偶尔提到，也只是提到。但却知道怎样要求，安排你。其实抑郁的人也是会像我这样向自己亲近的人寻求帮助的，但没有人注意到这样的求救，即使赤裸裸地表达出来。
曾经看到有的人莫名奇妙地自杀了，也许前一分钟还很好。
很喜欢看影视作品，发现有一些演员因抑郁而永远地离开了。
我害怕见人，不得已见到也只想隔得远远的，不想有任何接触，也许任何接触对我来说都是种伤害。
我也常常不想说话，我想一个人待着，接人待物让我身心疲惫，像一个病人。因为对外的接触需要耗费我全部的精气神去应对，真的好累。
我是一个妈妈，我不希望我跟其他妈妈不一样。希望自己是能让宝宝骄傲的妈妈。
