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导语：中年人的身体就像是人爬山爬到了顶峰，马上就要走下坡路了。五十来岁，这个时候我们的身体是非常脆弱的，不仅各种疾病都找上门来，而且身体机能也会大不如前。尤其是中年女性，常常感到无力应对身体因衰老产生的各种变化。
对于中年女性来说，身体上产生的各种疼痛感，常经让人感到苦不堪言。多爬了几层楼梯，膝关节就疼痛不已。洗衣服是碰了冷水，手指关节就无比疼痛。腰酸背疼，肩周疼痛，对于中年女性来说，更是家常便饭。
这些疼痛也往往不是单独出现的，常常伴随着激动易怒、惊慌焦虑、情绪不稳定，到了晚上还会夜晚失眠盗汗。这些情况真是让人觉得苦不堪言且查不出病因，甚至有些人痛苦地认为自己得了绝症。
这些疼痛并不是意味着得了绝症，到了中年，身体走下坡路，感到各种不适，这是十分普遍的自然规律。人一到中年，骨质疏松、激素水平发生变化，这些原因都会导致更年期的出现。接下来我们就一起探讨，如何正确的求医看病？让您在求医的道路上更加清楚明白。
五十多岁是更年期频发的高峰期，在这个阶段，女性不仅心理会出现巨大的变化，生理也会出现很大的变化。心理变化更多表现在脾气变得越来越差，常常感到焦虑恐慌，经常感到烦躁、抑郁痛苦。
这段时间，对于女性来说是十分艰难的，更年期时可能出现的症状竟多达三十多种。在身体上的变化则表现在肩周疼痛、关节疼痛等各种各样的疼痛。在夜晚的时候常常感到潮热、失眠盗汗、全身无力，经常感觉特别累 。如果有以上这种症状，那么更年期的概率是非常大的，在这个时候，建议去医院做一下系统性的检查，逐一排查身体出现的问题。
在求医的过程中，选择正确的科室，找专业性的大夫，询问自己的病症会更加有效。对于更年期的患者来说，体内激素水平的变化，还有骨质疏松的出现是非常明显的。应该到内分泌科找专业大夫进行问诊，对治疗自己的疾病更加有利。如果您的身体呈现出，激素水平明显下降，骨质疏松程度较高。在这种情况下，就不需要胡思乱想了，您的身体出现的各项变化绝对不是绝症引起的，而是因为更年期导致的。
首先，应该在医生的帮助下，正确用药。众所周知骨质疏松就要吃钙片，但是并不意味着只要吃了钙片就能摆脱骨质疏松。在吃钙片的基础上，应该做到营养均衡，多吃富含维生素K和维生素D的食物。每天都喝一些牛奶，多吃豆制品、奶制品，鸡蛋等蛋白质含量高的食物。一日三餐蔬菜水果搭配着来，保证营养均衡。
如果感到疼痛难忍，也可以找相关专业的医生，进行进一步的评估治疗。在缓解疼痛这方面，最好去医院选择专业的康复医学科，在专业医生的帮助下缓解疼痛。
结语：最后要提醒大家，保持良好的心态，稳定自己的情绪。心态对于疾病起到重大的作用，每天开开心心，快快乐乐，疾病自然会远离我们。由衷的希望女性可以尽早走过这一段痛苦的时光，健康快乐，平平安安。
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