...当下,这是生命存在的唯一地方。”8,“身体的节奏,心灵的旋律和灵魂的和谐创造了生命的交响曲。” BKS艾扬格9,“通过培养对快乐的友善,对不快乐的同情心,对善良的喜悦以及对邪恶的人的冷漠,可以实现精神上的平静...
2022-11-23 #经典句子
...的喜马拉雅山麓,印度瑜伽修行者在自然界中练习身体和心灵,发现动物和植物有自然愈合、放松、睡眠或清醒的方法,印度瑜伽修行者观察、模仿和体验动物姿势的历史,创造了一个运动系统。 这些姿势已经磨练了5000多年,...
2024-02-03 #大杂绘
...瑜伽课,大多期望能有些改变。比如身体某个部位、或者心灵上的放松。重启2020,马甲线、小鸟腿、天鹅颈,你一样也不该少!最好的年华,遇见最美的自己。最美的自己,就在瑜伽的那一刹那。文案C:在瑜伽呼吸的深邃悠长...
2014-10-10 #经典句子
...人栖息于这样的诗意世界身体和灵魂,都在路上04瑜伽让心灵跟上身体的脚步在一呼一吸间,平和心境在错综复杂的生活中保留一颗平常心,沉淀而优雅05一个女人可以长得不漂亮但是一定要活得漂亮,活的精彩为自己喜欢的事...
2023-05-29 #经典句子
...人们心中不愿意说出口的秘密。他开始成为需要帮助者的心灵伙伴,为每个偷来的影子点亮生命的小小光芒。某年灿烂的夏天,他在海边邂逅一位又聋又哑的女孩。两个人许下了日后重逢的承诺。[2]男孩长大了成为了一名医生,...
2014-10-31 #经典句子
普拉提和瑜伽的区别 一句话让你轻松了解 看完才知道哪个适合你
...锻炼方式达到身心和谐,即瑜伽既包括身体瑜伽,也包括心灵瑜伽。虽然练习都是在垫子上进行的,但是在瑜伽中赤脚练习是必要的,而普拉提可以穿着鞋子练习。那么,如何区分普拉提和瑜伽呢?普拉提注重力量和肌肉的锻炼...
2023-09-29 #经典句子
...一次相处,阅览风景的同时,抛除浮躁,与自己开始一次心灵的对话。体式要点:两腿并拢弯曲,头随着身体慢慢转向一侧,身体微倾,同时两手在胸前合十,坚持大约半分钟。体式三:狂野式运动是对自己的尽情释放,你尽将...
2023-01-10 #经典句子
...一个完整的伸展,也一个很好的热身,也有助于平静你的心灵。如何练习:*从桌子式开始,抬起臀部,手指紧压垫子*弯曲膝盖,将臀部抬向天花板。延展背部,慢慢伸直腿部形成倒“V”形*当你留在这里保持呼吸时,你的头部...
2024-02-10 #大杂绘
“健身是演员的必修课” 杨洋的这句话好圈粉!明星好身材都是练的
...清除多余、消极的想法,重新整理紊乱思绪以回归清澈的心灵状态,这种平衡动作需要相当程度的专注力,以维持平衡和协调。练习方式:山式站立,屈右膝,右膝向右侧打开,用右手将右脚掌放在左大腿内侧上端大腿根部,尽...
2023-07-02 #经典句子
【丽江生活】天雨流芳·文旅大集丨体验丽江“诗与远方” 周六等你!
...然和人间烟火的磁场中,梳理内心、积蓄力量,给浮躁的心灵来一剂纾解良方。(灵D)(5)艺术印香体验时间:11月6日19:00-20:30地点:雪山艺术小镇星球瑜伽帐篷香道,不仅在于香本身,更在于用一种仪式给繁忙的生活留出一...
2013-09-06 #经典句子
《断舍离》中最理智的一句话 短短25个字 是成年人最聪明的活法
...减去剩余的物品,认清自我,磨砺感知的本能;俯瞰力是心灵的加法哲学,了解深层需求,相信自我,坚定人生的信念;自在力是人生的乘法哲学,重获生命的自立自由与自在,解放自我,迈向人生的高境界.生活的意义不在于...
2023-09-10 #经典句子
...中蕴含的养生哲学,沉浸于一片宁静的意境中,从而寻得心灵的慰藉与安宁。此外,展览还包括了各种与养生相关的活动,如冥想、瑜伽和茶道表演,为观众提供了更多的身心灵护理与滋养方式。无论是对艺术的喜爱还是对养生...
2024-02-05 #大杂绘
...: 倪萍始终是个优秀的主持人,她很善于把握人的感情心灵,作到以情动人,她在主持方面有很高层次的专业积累,同时她又是一个非常爱读书的人。在主持界叱咤风云的倪萍,在怀孕后毅然选择了回归家庭。为了孩子,加上...
2022-12-18 #经典句子
...有每天坚持5顿餐。4、今日份运动!每一次跑步都是对我心灵和颈椎的释放。5、长期跑步有伤害吗?有,会伤害到你的同龄人。6、是生活中有跑步,而不是跑步中有生活。7、心情不好时就用跑步来发泄,夜深人静的疯狂吼两句...
2012-02-17 #经典句子
...,不去争者是毫无进取之心的表现。18、是不是每个人的心灵深处,都藏着一些人物,伴随着欢欣与凄楚。平时把它锁起来,自己不敢碰,更不愿外人知。直到某些心灵澄澈的日子,或是回光返照的时候,世俗心弱了,再也锁不...
2023-08-12 #经典句子
...;而现在越拉越多的人选择来一场说走就走的旅行来净化心灵。随着时代而进步,世界各国的旅游业也是在蓬勃发展的,出国游已经很是热门了,很多中国游客回到另一个国家去感受国外的风光!虽然很多的游客出国游都是就近...
2010-05-10 #经典句子
1、如果你迟疑不决,徘徊在人生的十字路口,那么,拿起你的画笔,描绘海天一色的壮观,那席卷海浪的海燕,将会给你勇气。看吧,鸟都能飞越风雨,你还有什么不可以跨越,还有什么怯懦?2、任何时候都不该放弃开始,放弃...
2023-07-07 #经典句子
...生活。更重要的是,你更容易获得一个开放的头脑和自由心灵。所以英语远不是考试、拿文凭、甚至找工作这么狭隘。最后谈谈我最喜欢的英语系作家。我说的是乔治奥威尔。在我读的那么多的英文原著中,如果要我选五本我最...
2016-10-14 #经典句子