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《立夏后+常按一穴+管心脏+管脾胃+还管各种不通+好神奇！》是一本介绍按摩养生的图书。立夏是中国传统二十四节气之一，代表着夏季的开始，而书中提到的按摩穴位和养生方法正是针对夏季养生所需的。作者在书中详细介绍了一些穴位按摩的方法，特别是一些与心脏、脾胃相关的穴位，据称常按摩这些穴位可以改善心脏功能、促进消化，甚至对一些疾病有辅助治疗作用。此外，书中还介绍了一些按摩方法对于各种不畅通情况的调理作用，被描述为“好神奇”。该书内容涵盖丰富，适合对中医养生感兴趣的读者参考。
今日立夏了，正式进入了夏三月，《黄帝内经》作为我国最早的医学典籍，为历代医家所必读。指引我们顺应自然，培补元气，健康生活。
从五行角度讲，夏季属火。对应到五脏，火气通于心。因此，夏季养生重在养心。今天分享就是一个养心的大穴，这个内关穴，这个穴位不仅管心脏；还管脾胃，和心中各种不通，非常的神奇！
▼看视频学习内关穴
公众号神奇的穴位提醒您，经常按摩，刮痧；艾灸内关穴，就可以起到一个保护心脏的作用，能够宁心安神、理气止痛，如果在路上，还可以治疗晕车、晕船等，对怀孕前3个月恶心、呕吐的妊娠反应疗效也很好。
按摩内关穴时，可沿着手腕上下方向直接敲敲或用经络拍，拨经棒，甚至用小钱币，小瓷勺刮，或点按，每天按揉半小时。比如你在看电视，散步的时候都可以这么做，一点都不占用和浪费你的时间。
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