3月10日凌晨1时许，厦门一15岁初二学生因母亲提醒网课作业引发激烈冲突，冲动之下，持刀捅伤其父母，致母亲当场死亡，父亲受伤。
这起案件在网上引起一片哗然，对青春期孩子叛逆残忍的指责，对父母粗暴管教方式的抨击，甚至对网课教育问题的控诉铺天盖地而来。
但今天，我想跟大家探讨的是细节：这起案件的导火索“母亲提醒孩子网课作业”，在当时，母亲说了什么，是怎样的一个沟通方式，会让孩子有那么大的怒火，对母亲下狠手？我们无从得知，但可以肯定的是：父母和孩子的沟通出现了严重的问题！
这是个血淋淋的案例，但青春期亲子沟通障碍的家庭比比皆是。我们经常听到父母感叹：“现在的孩子怎么这么难管啊？一句话听着不顺耳，转身就走……真不知道他整天想什么！”"青春期的孩子是不是都这么怪啊？"
转身，又听到孩子们之间的抱怨：“我爸我妈根本就不理解我，不爱我，不关心我”“根本不知道我想要的是什么”
父母理解不了孩子，孩子也理解不了父母，亲子沟通之间好像隔着一道厚厚的墙。家长不停地说，孩子或充耳不闻，或转身走人，严重时还引发激烈冲突。
下面这些话，家长们是不是很熟悉？
“我得告诉你多少次？”“你听见我说话了吗？“你怎么这么不听话？”
仔细揣摩，这些话的的背后，表达的意思其实是“孩子不服从我。”
孩子一出生，家长就担起监护的责任：从拉着孩子的小手学走路，陪着孩子上幼儿园，度过了懵懵懂懂的小学…… 由于认知能力和生理身体发育不成熟，孩子把依赖和信任给了最亲最近的父母，父母也习惯了指令和被服从。
可到了初中，青春期的孩子，开始渴望用自己的眼睛看世界，用自己的脑子想事情，用自己的经验判断问题。他们在经历生理快速成长的同时，心理上也在走向成人的路上不断飞跃。
青春期的孩子渴望：尊重、平等、个性、隐私
有研究，邀请一群十几岁的孩子，要他们列出对能与父母实现良好沟通的建议：
不要长篇大论地说教不要以高人一等的口气和我们说话听我们说而不是说服我们如果我们有勇气把自己做的错告诉你们，不要发脾气，不要反应过度不要打探和盘问我们不要说了一遍又一遍不要把我们和其他兄弟姐妹或朋友进行比较不要跟我们的朋友谈论我们
青春期的孩子，希望父母能够把他们当成人一样对待，用尊重和平等的语气和他们沟通，并且保护他们的隐私，在犯错的时候能得到父母的宽容和理解。
有家长说，是孩子拒绝和我沟通，天天嚷着不要家长管。事实是这样吗？
《超级育儿师》兰海老师谈到，青春期的孩子，既渴望挣脱父母的束缚，和外界多接触，但也容易因此陷入迷茫和困惑，此时又特别希望得到父母的理解和指引。
所以青春期的孩子，在沟通上，比以往更迫切渴望父母的介入。
当父母真正理解并接纳了这阶段的孩子的心理特点，接下来和孩子的沟通就会顺畅很多。在《正面管教》中强调：与青春期孩子，要进行直觉感受的沟通。
作为一名和善而坚定的父母，要帮助你的孩子认可并理解他们的感受，轻松地以一种尊重的方式表达自己的感受，将感受作为一种信息而不是不会改变的东西表达出来，并帮助他们维护自己的权利。
所以，倾听并认可孩子的感受，并且在倾听的时候，说出自己感受，在亲子沟通中，特别对渴望被理解的青春期孩子，非常有效。
我来和大家分享一下我心理医生朋友家的案例：
13岁的女儿伊伊和5岁的儿子在客厅里面玩，朋友在书房接连听到奶奶和爸爸的呵斥声，紧接着，是一阵带有情绪的关门声。朋友知道，这是青春期的伊伊受呵斥了。朋友没有马上去敲门，等待的过程，一是让女儿平复情绪，同时从爸爸奶奶口中了解，奶奶帮伊伊扎练舞的丸子头，让她头低一下，伊伊很不配合，还闹情绪。朋友反复敲了好几次门，征得伊伊的同意后进去，发现她眼睛哭得肿肿的，还在一直抽泣，等她稍微平复后，妈妈问了好几个问题“能告诉我怎么吗”“为什么哭了”“是不是受委屈了”均没有得到回复，显然，女儿拒绝沟通。看着女儿一副又生气又委屈的表情。此时，朋友既问不出女儿生气委屈的缘由，也找不到解决的办法。朋友表达出了自己的感受：“伊伊，妈妈现在看到你这样伤心，我感到很难受，没办法帮到你，而且我很想知道原因，但是你不愿意说，我不知道要怎么做才好”女儿的表情放松了一些，但仍旧不愿意沟通。朋友：你感到不被理解，被伤害到了，是吗？女儿的泪水涌了出来，慢慢卸下了防卫：“嗯”朋友：能和妈妈说说吗？女儿：我在玩魔方的时候，弟弟跑来跟我抢，奶奶就让我给他，她没有征求我的意见。朋友：你感到不被尊重。女儿：是的，我那会儿还很想玩，她就要我马上给弟弟，我很生气。朋友：还有其他的吗？女儿：然后奶奶叫我过去扎头发，我心里还很有气，不想搭理她。她和爸爸大声说我，我就更难受了。
如果没有妈妈的有效沟通，爸爸和奶奶会觉得伊伊就是因为扎头发不乖被吼的矛盾而闹情绪。但实际上，是伊伊觉得没有被尊重被理解而闹情绪。
朋友是心理医生，知道怎么引导。但大部分家长就像案例中的爸爸奶奶，容易走入误区，导致亲子沟通障碍。家长们往往对他们刚刚得到的一点信息就做出反应，实际上，这些信息可能离关键问题很远。
孩子不被理解，沟通就无法进行下去。
上述案例，我心理医生朋友就是用到《正面管教》里谈到的直觉感受的沟通。家长要改善亲子沟通关系，不妨可以借鉴。
3句非常关键的话：
“我感到”句式
和孩子进行内心和直觉的沟通，不要隐藏你的感受，中国传统式的父母本身情感就比较含蓄，加上是家长角色，不习惯表露自己的感受，甚至有时觉得在孩子面前这样做，会失去家长的威望，但实际上，对于青春期的孩子，倾听父母来自内心的爱和本能的真诚，更容易拉近彼此的距离，更是一个敞开心扉促进有效沟通的良好开端。
比如“你这次成绩怎么考这么差？”换成“对你成绩单上的40分我感到很不安，因为我害怕你这样没办法考上你心仪的大学，我希望你能好好想想，良好的教育对你来说意味着什么再比如“你不可以打弟弟，你这样很不乖”换成“你打你弟弟的时候，我真的感到很生气，因为我讨厌用暴力解决问题。我希望你好好想想怎么做更好”
大家可以看到，"我感到"句式，类似的这种话，不会给孩子贴标签，不会攻击孩子的品行，却能让孩子好好审视自己的行为对未来人生的影响，从而自发的做出改变。
"你感到”句式
用“你感到”句式有助于认可孩子的感受，并且释放他们的情绪。很多青春期的孩子为什么变得压抑，和父母无话可说，很大一部分原因是，自己的感受不被认可，甚至被父母做出负面的回应。
比如：当家长催孩子“还在玩手机，赶紧写作业去”，孩子有时会不情不愿，甚至关门拒绝沟通。如果家长要打开话匣子，不妨说出他的感受“你讨厌我叫你去写作业，你感到不被尊重很生气吗”
其实青春期的孩子闹情绪，经常是由于不被理解，不被尊重引起。家长要弄清楚原因，进行有效沟通的重要一步就是认可他的情绪，并且帮他表达出来。这样孩子才可能打开门和你开始沟通。
“还有其他的吗？”句式
青春期的孩子既敏感，又脆弱，对很多事物都有很强的好奇心，但往往也因为一些苦闷不被理解而压抑，甚至做出是似而非的反应，让家长摸不着头脑。这个时候，这个句式就非常管用，可以引导孩子说出一些内心真实的想法。比如“还有其他事情让你烦恼吗？”“对这件事，你还有其他要说的吗？“
一位宝妈分享过了一个上述案例与孩子沟通完写作业的问题，家长：还有其他事情让你烦恼吗？孩子：其实，我很不喜欢，你每次进我房间都不敲门家长：哦，那我下次改，还有其他的吗？孩子：你每次进来都说，”哎呀呀， 勤劳的小蜜蜂，休息一下，吃点水果吧”，我觉得好幼稚 。家长：....额，好吧
这个案例，大家看到，通过这个句式，孩子跟家长说出了，这个时期很多她非常在意但爸爸妈妈却忽略掉的事情。假如家长能经常问孩子这句话，我们将了解到更多孩子青春期的心路历程，进而调整自己的一些做法。
青春期是孩子成长的一个里程碑，家长不妨从以上3种句式学起，打开孩子青春期的沟通大门，陪他经历这场青春风暴的洗礼，走向更美好的未来。
