气大伤身，每个人都有每个人的脾气秉性，但是，一个人能否控制住自己的脾气，就是一种本事了。
生活里我们每天会面临着大大小小的琐事，正是因为这些琐事，才构成了我们不一样的每一天。但是，在生活里，我们总是要付出着自己的情绪，有时候会因此而生气，有时候却又觉得不值得，总而言之，最后受害的总是自己。
曾经因为总是爱生气的事情吃了不少亏，不仅是在人际交往上还是在工作上，后来，听了爷爷的劝告之后才明白，都是自己气自己，生气的时候想想这三句话，马上就心旷神怡了。
一.比一比，你是本事大，还是脾气大？
“有本事的人往往能力大于脾气。”——佚名
当一个人爱生气喜欢把自己情绪随便发泄出来的人，往往没有多大的本事。
生气的时候不妨扪心自问，为什么会生气，是因为自己没本事做到自己想要的结果，还是因为没有别人优秀而烦恼，总而言之，能够让你生气的人和事，一定都是你所无法掌控的。所以，这个时候，你要做的就是放松自己，去提升自己的价值和内涵，把脾气藏在心里的人，早晚有一天会成就大事。
二.想一想，生气有什么用？生气之后该如何收拾残局？
“生气的后果只是自食其果。”——佚名
生气是一种消极情绪，同时，生气也会让人的关系发生改变，也许你偶尔的小脾气，身边的家人朋友会容忍，但是久而久之，你带给别人的也只会是无尽的厌烦。
生气之后的残局需要你一个人来承担，对别人的伤害，对自己的损失，想想都是得不偿失。要知道每个人都是独立的个体，你的生气没有人会为你买单，反而让自己处于消极和不安之中，最后的残局也只是你自己收拾而已。
三.算一算，这辈子还能活多少年？生气会不会延年益寿？
“所有损害自己的事情，都是不值得的。”——佚名
生气只会让人脾气暴躁，从而导致烦躁不安，无论做什么事情都不能安下心来，总是在焦虑，其实生气的后果，最直接的就是导致人的身心受到伤害，久而久之，疾病也会随之而来。
不要觉得这些都是小事，生气的后果随着时间的积累会越来越明显。
小结:
生气只有危害，没有任何的好处，也许你觉得你的情绪需要发泄一下，但是，时间久了，身边的人和事渐渐的会受到影响，同时，这也将成为你的一种性感，伴随着你今后的人生，脾气不要大于本事，否则你会发现你永远不会有任何成绩。
人生在世短短几十年，生气就是在自己损害自己的寿命，所以仔细想想，真的不值得。别因为自己的脾气让自己处于不利地位，也不要因为自己的脾气去影响自己的发展，最后你会发现，所有的苦果都是自己造成的。
