作者|小花妈
共情陪伴儿童心智(KASEL)成长指导师2期
01
昨天跟萱萱去meland玩,中途出来吃饭,准备返回meland的时候,我们一起进了电梯。
萱萱是一个程序感很重的孩子,她自己能做的事情,一定会自己来做,并且非常坚持,比如自己穿鞋子、自己关门、自己按电梯……
我们也很高兴看到孩子这样,以前遇到楼层低的时候,我们会鼓励萱萱自己来按。这次我看见楼层5的按键比较高,没多想就直接按了,结果萱萱不乐意了。
她甩开我的手,着急地大叫起来:“让我来按!我要按!”
当时电梯里的人很多,他们纷纷投来侧目的眼光,这让我有些窘迫,连忙解释到:“你不够高,按不到啊。”
女儿却根本不听,使劲儿踮起脚来想尝试按5层,并且不依不饶地说:“我来按!我来按!”
显然身高不够的她无法顺利按到。
就这样嚷嚷着,女儿突然就崩溃了,小火龙走了出来,她完全听不进我说的任何话,开始大哭大闹起来,激动时甚至扯我头发。
我想通过抱抱来安抚她,然而她使劲儿挣开我的怀抱(最近她都这样,情绪激动时不喜欢被抱紧,大概是认为被抱紧就像被控制住一样吧)。
虽然她不停挣脱我怀抱,但又不停地往我身上靠,寻求安慰。
我也被她这样“又挣扎”、“又要往我身上压”并且“伴随着暂时无法安抚的哭闹”,弄得自己的小火龙也准备爆发了!
那一刻我真的很想把她拽过来揍一顿。
02
我闭上眼睛,使劲儿攥了攥拳头,心底默默地数了五个数,随即带着萱萱找到了一个相对安静的角落,蹲下身,扶着萱萱的肩膀,说:
我:“妈妈见到你现在好难过,妈妈想抱抱你,给你点能量,你不要推开妈妈可以吗?”
女儿点点头,但哭闹继续,哭着重复:“妈妈,妈妈。”
女儿语言表达能力不是很好,不懂说出自己的内心想法,我尝试去帮她说出来。
我:“你刚刚不够高去按电梯键,你感到有点难过和不甘是吗?但又想自己完成按键,无法完成任务也让你很沮丧吧。”
听到这里,女儿哭得更厉害了,好像受到了天大的委屈,又好像想将所有的情绪一股脑地发泄出来。我明白我说中了她内心的感受,戳中了她的难过点,被共情到的她,情绪急需一个释放的通道。
“我们的心需要呼吸,冷静点。”我继续说。
然而我这话音未落,女儿就挥手打过来了。她似乎很不满意,用打来表达自己的不愿意。
我再次抱紧了一点她:“你的小火龙跑出来了,妈妈给你点能量。”
我抱着她并开始数数“1、2、3…10”(这是我们间平常鼓励和表达爱的方式,数10下传递能量)
稍微平静了一些的她没再暴力抗拒,但仍然低声哭泣。
我:“萱萱还不够高,刚刚没办法自己按到电梯键。要不妈妈陪你回去电梯里再想想办法?不过这会浪费了我们去meland玩的时间呢。你是想回电梯里想办法按键呢?还是我们抓紧时间去meland玩滑滑梯?哎呀那个滑滑梯太好玩了,我迫不及待要去。”
女儿:“我想去meland。”
我:“好呀!出发!”
03
这种小事情(但也相当炸毛)我们一天会出现好几次,以前我很少会去觉察孩子的情绪,上完KASEL课程,我重新看待了孩子情绪的问题。
萱萱的语言表达能力不够好,她无法准确地表达自己的想法,此时我应该帮助她去认识自己的情绪,同时引导她用更合适的方式来表达自己的情绪。
上面事件,我帮语言表达较弱的她说出自己的情绪,以及情绪产生的原因。或许我现在还不能每次都能读懂她的感受,但我可以多跟她看一些情绪绘本,帮助她理解各种情绪,生活中多和她进行一些情绪对话,去真诚地和孩子表达我自己的情绪。
这样在她出现这些情绪时,她便更能准确表达自己的感受了。
情绪是没有好坏之分的,无论是积极情绪还是消极情绪都是有其存在的价值,都需要一个流淌的通道。
我们应该允许孩子表达每一种她内心真正的情绪。
END