大家好！欢迎大家来到《三个老头》栏目，如想了解更多的农村人和事，请点击右上方蓝色“关注”订阅！今天要跟大家分享的话题是：农村俗语“气足不思食”原来上半句才是精华，老祖宗的话有道理吗
相信现在有很多年轻人都有一个共同的现象，白天做什么事情都没有精神。主要是现在的娱乐方面的项目很多，每个人都用着智能手机，只到有空的时候，都想玩玩手机，玩玩游戏，玩起来就连睡觉的时间都没有，等到凌晨的时候才会入睡，感觉刚刚睡着，马上就要起床开始忙碌。就这样每天重复的一样日子。
现在随着社会的不断发展，人们的生活和压力也不断在增加。现在越来越多的年轻人出现了气血亏空的情况。经常看到有人水杯里泡着枸杞，很多人习惯了养生。人在年轻的时候一定要注意身体，要不然等到老了的那一天，就连现在流行的广场舞都不能跳。在农村老人常说“气足不思食”你们知道这句俗语吗？原来它的上半句“精足不思淫”才是精华。
1、精足不思淫
我们中国的文化博大精深，这里的“精”字意义丰富，主要说的人的精气和精血。这句俗语主要是说如果一个人每天忙忙碌碌的，经历特别旺盛，他每天就不会想着男女之事。一个精力充沛的人大多数的事业都非常成功，他们都会把事业放在自己的心里。如果一个人每天过得浑浑噩噩，整天想着男女之事反而会他的身体会吃不消，人也会变得很颓废。
现在不管是大街上的药店还是医院的药房，我们可以经常看到一些补精气的药材，这些药材都是比较畅销，从这点上我们就会发现，现在很多人都很注重精气。其实在我们身边的人，从他的状态就会看出来，如果一个人的精气神很足，那他不管是在工作上还是生活中都特别有干劲，这样的人是不会感到累的。
2、气足不思食
其实下半句我们是很好理解的，这句话在我们日常的生活中也是经常见。如果一个人心中很不开心，生着闷气或者情绪不好的时候，自然是不想喝，不想吃，这也就是我们经常说的，气都气饱了，还吃什么。这里的气就是指我们人体内存在的一种气，如果你生气了，肚子里面肯定也是有气的，所以这个时候你是没有食欲吃东西的。
所以，我们在平时的时候千万不要生闷气，当我们自己生闷气或者我们在很生气的时候，体内所产生的气是对我们身体有伤害的，你会因为气胀不想吃饭，等到你气消的时候你就会饿肚子。反而你是因为喜悦，兴奋或者特别精神的为一件事情投入到工作中，让自己处在一种兴奋当中而吃不下饭，这对我们的身体是没有害的，反而还可以补充你的体力。
其实养生是一件很好的事情，不管是年轻人还是中老年人，一定要经常锻炼身体，注意自己的身体状况，让自己的身体处在健康的状态。毕竟老人们说了，身体才是革命的本钱，你没有本钱了，拿什么去挣钱。大家在做事情的时候也应当劳逸结合，不能太过于追求物质条件，如果把身体搞夸了，再多的物质也换不回你健康的身体。
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