夫妻俩闲聊，老公笑着劝你开心点，不要总是板着脸，而你可能因为他的一点小错误还在耿耿于怀，来一句：“懒得理你！”这时，老公会觉得很委屈，因为，谁也不想自己的笑脸碰上冷钉子。尤其是紧随其后的冷战，通常就是我们常说的冷暴力，比大吵大闹更伤人！
不要摆脸色给对方看，一个生气的女人是很丑陋的。你的老公工作已有许多压力，没有义务回家还要看你的脸色哄你开心。对方性格上会有缺点，生活细节会与你不同，令你不满意，但他怎么可能是完美的，在你面前，他才会放下面具，做回真正的自己。宽容是做人和对待婚姻应有的态度。
虽说冷暴力也是夫妻间的一种沟通方式，但被心理学家认为是最不当的沟通方式，因为冷暴力拒绝了合理解决问题的渠道，是极具破坏性的沟通方式。如果以往夫妻发生矛盾冲突时惯用冷暴力的方式，那么在解决矛盾时应该注意以下几点：
（1）搞清楚沉默的原因。人并非都是愿意沉默的，可能有的情况是：一是出于无心；二是出于无奈；三则可能是天生内向，遇到问题更愿意一个人独处等等。因此，一定要搞清楚状况。
（2）了解冷暴力的消极后果。冷暴力意味着不能解决问题；冷暴力更容易造成不良情绪，沉默的背后其实隐藏着愤怒的情绪，而积压到一定的程度，会爆发得更加不可收拾。
（3）改变态度，如果夫妻之间出现冷战现象，谁先打破沉默，并不意味着谁就是输了，丢了面子，而恰恰证明谁在用合理的沟通方式尝试解决问题。
（4）尝试采取更为恰当方式沟通。双方可以多想想，该用什么方法打破沉默，对不当的沟通方式及时改正。
冷暴力是一种逃避沟通和冲突的方式，回避问题并不能将问题彻底的解决，反而会将事情变大。冷暴力是很多女人都惯用的手段，开始的时候只是想通过冷暴力来惩罚老公，等到他扛不住的时候，主动的来承认错误，一次两次确实有用，但是使用次数多了，男人也会产生抗体，有用也变成没有用了。
聪明的妻子一定要学会把握好冷暴力的时机和尺度，对付男人某些恶习，如果讲道理，发脾气都不能让他戒掉的话，冷暴力是一个可以尝试的方法。但是，一定要让对方清楚，你是因为什么事不理他的，例如他经常性迟到，你就可以在他某一次又迟到之后对他冷淡，而不是在某个因为晚餐不知道吃什么的问题争吵的时候，随便将迟到提出来。还有就是，如果对方主动向你示好，就要给对方台阶下，如果总是板着脸不理对方，那么问题不仅不能得到解决，还让老公对你失去耐心，从而战争加剧。
因此，聪明的女人一定要知道，不要随意的对老公说：“懒得理你！”这句话，更不要轻易的使用冷暴力来解决问题，那样不仅不利于解决问题，更有可能将问题扩大化，得不偿失！
