1、提到当初的NBA“菜鸟”生活，姚明戏称，“这就好比学开车。光坐在车上看别人开，你永远也学不会。只有自己亲自感觉油门，你才能知道哪一脚油给大了。”
2、单恋是她知道你喜欢他，暗恋是不知道。单恋是浮上面的，暗恋是浮不上面的。各有各的辛苦。我好端端的一个人，干嘛要去单恋和暗恋呢？即使是爱，也要给自己一个期限，期限到了咬咬牙就放手吧。那个人再怎么好，他不爱你，故事就这样结束了。
3、失败不失志，失业不失意。失败多是成功之母，失业有时是为创业铺路，所以，朋友，不用灰心沮丧，而要信心高涨，成功终到你的身旁！
4、世上没有一件工作不辛苦，没有一处人事不复杂。即使你再排斥现在的不愉快，光阴也不会过得慢点。所以不要随意发脾气，谁都不欠你的。要学会低调，取舍间必有得失，不用太计较。要学着踏实而务实，越努力越幸运。当一个人有了足够的内涵和物质做后盾，人生就会变得底气十足。
5、感情的戏，我没演技。请不要假装对我好，我很傻会当真的。你是我猜不到的不知所措，我是你想不到的无关痛痒。你做对的时候，没人会记得；你做错的时候，连呼吸都是错。没有什么过不去，只是再也回不去。我喜欢现在的自己，我怀念过去的我们。不再想要之际，什么都可放下。童话已经结束，遗忘就是幸福。
6、受挫一次，对生活的理解加深一层；失误一次，对人生的醒悟增添一阶；不幸一次，对世间的认识成熟一 级；磨难一次，对成功的内涵透彻一遍。从这个意义上来说：要想获得成功和幸福，要想过得快乐和欢欣，首先要把挫折、失败、不幸和痛苦读懂读透！
7、爱的经历决定了人生内涵的广度和深度，一个人的爱的经历越是深刻和丰富，他就越是深入和充分地活了一场。如果说爱的经历丰富了人生，那么，所有爱的体验则是丰富了心灵。人是应该有所牵挂的，情感的牵挂使我们与其他的人生有了紧密的联系。那些号称一无牵挂的人其实最可悲，他们活得轻飘而空虚。
8、爱情如果说最伤人之处，不是她不爱你，或者，你不爱他。是明明相爱了，她却爱不了你，或者，你却爱不了他。望着，却不可以拥抱；想着，却不可以拥有；走着，却不可以同步；说着，却不可以对望。哪怕用尽了一生的力气，透支了一辈子的幸运，一直都无法靠近！还要面对一天一天的淡忘。
9、生活中，你可能会跟成百上千个人相遇，或是相处，表面上迎来送往，一团和气，却从未有过契合感。无论多熟悉，都觉得只是生命中的过客，在心底里，从未接纳过他们。就是说，你的身边一直很热闹，但你始终很孤独。
10、坚持和坚强，不是摆给别人看的，而是为了对得起自己对梦想的痴心。站在高点时谦恭谨慎，落入低谷才不会自暴自弃，才知道更多思省、蓄着力量厚积薄发。人生有了这样的精神高度，何以惧怕世事的无常。
11、曾经幼稚的我天真的以为说过了山盟海誓，就真的能相守到海枯石烂。时间嘲笑我，说我无知，在它面前，天长地久也只是一瞬。
12、人世间有些事情是不可避免的，有些事情是无力改变的，有些事情是无法预测的，能补救的则尽力补救，无法改变的就坦然接受，调整好自己的心态去做应该做的事情。
13、生活怎么向前，需要智慧和勇气，随缘和简单，命运对每个人的雕琢从来也不会停止，这就是生命本身的内涵，随缘不是简单的给烦恼让路，而是化干戈为玉帛的共识的智慧。
14、走过一生，都是不断积累财富的过程，正视财富，了解财富才能使人生丰富起来。“海纳百川，有容乃大”接纳多了，积蓄多了，都是嚼味不尽的幸福，财富才发挥出最大的功用。
15、不是每个人都可以成为伟人，但每个人都可以成为内心强大的人。内心的强大，能够稀释一切痛苦和哀愁；内心的强大，能有效弥补你外在的不足；内心的强大，能够让你无所畏惧地走在大路上。
16、淡如菊，是一种境界，是一种温婉如玉，闲看风云的姿态，是一种清透优雅的水质般皎洁的灵慧。菊花是隐士的象征，它高洁闲雅，平和冲淡，极似南山忘机之士，陶然闲适，无争于碌碌红尘。
17、上帝给我们安排每一次挣扎，都是有目的的。跟死神亲密接触的机会都没有过，那才叫白活了，人生只有一次，所以要珍惜抓紧，在有限的时间躁起来。哪怕是冲动，也就是后悔一阵子;但是活得太怂了呢，就会后悔一辈子。——《滚蛋吧!肿瘤君》
18、人生就像杯中的酒，会喝的人是享受，不会喝的人是受罪，人不同，各种滋味亦不同。生命中，有些人，浓烈如酒，疯狂似醉，却是醒来无处觅。缘深缘浅，如此这般：无数相遇，无数别离，或许不舍，或许期待，终得悟，不如守拙以清心，淡然而浅浅的笑。
19、热情是迎接生活最好也最有用的方式，热情可以摧毁偏执与敌意，摒弃懒惰，消磨软弱，扫除障碍。让我们的心灵明亮。也许我们可以把热情当作一种信仰，有了这种信仰的存在、我们会坚韧很多。会使抗打击力强太多。不必抱怨，也无需哀叹。活着就是生活赐给我们最宝贵的。
20、除了用文字记录每时每刻内心纷乱的思绪，我好像再也无能为力了。空有满腔热情讽刺着自己的多情。友曾问，主动久了累吗?记得我笑着回答说，怎么会，心里有可想的人，滋生的是源源不断的爱，只要他懂我的心意，只要他心里也有我，一切都是值得的，不是吗?
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