以30+岁的年龄参加选拔，并组成女团出道，很多人都说《乘风破浪的姐姐》疯了。起初，51岁的伊能静也这么认为。制作人反复沟通了几次，都被她拒绝，最终答应参加只因为一句话。
最初，节目组发出邀请，伊能静觉得这简直是天方夜谭。这三十个姐姐，个个都非常有魅力，也都很自我，训练？比赛？组团？这个想法真的很疯狂。
除此之外，前半生跌宕起伏的伊能静，主动选择做家庭主妇，并且非常享受家庭带给她的安稳、舒适。
她也一度觉得內心安稳比起伏跌宕的舞台更适合自己。
直到制作人最后问她的一句话：“你没有享受过舞台，你不想真正为自己享受一次吗？”
这句话在一瞬间触动了伊能静，也是让她决定参加节目的重要原因。
这一次，她为自己。
回过头看伊能静的演艺之路，15岁出道，赚钱还债养家。舆论抨击最猛烈的时候，只有公司捧上现金，她才肯登台。
也许普通人难以想象，同时享有青春年华和耀眼光环的她，过得并不快乐，曾一度恐惧人群、厌恶采访、害怕公开活动。唯一快乐的时刻，是写歌词。
现如今，虽然51岁，但此刻的她内心丰盈，有着亲密的爱人、和睦的家人、一双宝贝儿女陪伴。
她不再是曾经那个委曲求全上台唱歌、跳舞的小女孩。这一次她是完完全全为自己而唱、为自己而舞。
仅仅是“为自己”这三个字，就足以撼动她原本坚不可摧的拒绝，足以点燃她深埋在心底的对舞台的热爱。
你呢，有没有想过，生活中的我们纵使不能有伊能静这样的机会，但也一样可以为自己、爱自己。
是的，成年人的生活不易，每天早上一睁眼，是孩子、是老人、是工作，唯独可以忽略的是自己的需要。这其中，中年女人尤甚。
我同事之前很讨厌出差，飞机、火车、住酒店，在她看来远不如待在家里舒服。这几年结婚生子之后，她反而喜欢上了出差。
用她的话说，哪怕旅途不舒服、白天要忙工作。但因为晚上的时间全部属于自己一个人，也因此显得特别难得和珍贵。
鸡毛蒜皮、柴米油盐的生活中，也请你挑一段短暂的时光，做点自己喜欢的事情，些微地宠爱一下自己。
去咖啡馆喝一杯咖啡，消磨一个下午；在书店读一本自己喜欢的书；到广场上，也蹁蹁跹跹舞上一阵；在林荫小路上，欣赏一下近在眼前的风景……
那一刻，请为自己而活，宠爱自己，享受属于一个人的时间和空间。
