在孩子的教育生涯中,很多家长都会把自己关注的重点放在孩子的学习成绩上。但是,孩子的成绩真的高于一切吗?前段时间,姚明就孩子的教育问题说了这样一句话:没有体育的教育是不完整的,离开教育的体育是不牢固的。这句话点明了教育的“魂”,并且得到了多数网友的赞同。因此,在教育孩子时,家长也要多多注意他日常的体育锻炼哦!
3岁以下注意平衡性
体育和早教一样,也要从娃娃抓起。不过这并不是要求家长们让宝宝从小就接触魔鬼训练,成为一名优秀的运动健儿。对于3岁以下的孩子,最重要的不在于他进行了多么频繁的锻炼,而是培养孩子对运动、对体育的基本认知,为他以后的体育发展打下坚实的基础。在这个过程中,家长要勇于放开手,让孩子自由地练习爬行、站立、走路等,以此来锻炼他的平衡性。不过家长们也要格外注意,为了孩子骨骼的发育,不要让他站或者坐得太久,最好控制在20分钟以内哦!
3-6岁,培养具体动作
不知道大家有没有关注最近的新闻,有个6岁的小女孩特别喜欢跳绳,她在家长的指导下,坚持练习,几乎每个月都要跳坏几根跳绳。不过通过自己的努力,她最终取得了全国跳绳联赛的幼儿组冠军的好成绩。这个例子就很好地说明了这个阶段的孩子是有能力做一些具体的运动动作的。家长们不要让孩子天天在家里玩电子游戏,而应该积极地引导他走出家门,参与到体育运动的过程当中。这样不仅能够锻炼孩子肢体的协调能力,还有助于他养成积极乐观的心态哦!
6-12岁,时刻关注体重
现如今,肥胖变得越来越低龄化,而肥胖对孩子的身心发育都是不好的。为了避免孩子胖得一发不可收拾,家长可以多多陪伴孩子到户外进行一些有益于身心的体育运动,比如打篮球、踢足球、打羽毛球或者跑步等。这样一来,一方面可以让孩子的身体得到更好地锻炼,减少肥胖发生的几率,也能很好地增进亲子感情,让孩子在愉快的家庭环境中健康成长。
让孩子及早接触到体育是一件有益无害的事情,在这个过程中他不仅能收获健康的体魄,甚至还会交到志同道合的朋友呢!是一举两得的好事!