《东邪西毒》里有这样一句台词：“当你越想忘记一个人时，其实你越会记住他，人的烦恼就是记性太好，如果可以把所有事都忘掉，以后每一日都是个新开始，那过往的一些伤痛都不曾拥有，那该多好。”
感悟：不联系，不代表不想念。一个人的时候，难免会陷入回忆里，一想起来，依然能牵动你的喜怒哀乐。有人说，人越在乎，越假装不在乎，越放不下，越假装放得下。
成年人的世界，感情总被调成静音模式，就连思念，也是那样悄无声息。正如，今夜我再怎么想念你，也不会再告诉你。明知道回不去了，又何必再去打扰？
张小娴曾说：“记忆太好，有时候是一种负担，容易忘记往事的人是幸福。”
感悟：我们常说鱼的记忆只有7秒，7秒过去，一切都变成新的。有时候，我们羡慕它，能很快地忘记和他不开心的事；但更多的时候，我们会遗憾，不能记住和他经历的美好过往。
当你决定放下时，你不会失去任何东西。唯会失去的，就是你以前放不下的烦恼。世上本无事，庸人自扰之。不必把太多人，请进生命里。若他们走进不了你内心，就只会把你生命搅扰得拥挤不堪。
《恋爱中毒》中说：“如果要爱别人，就请先好好爱自己。”
感悟：一个人不知道如何爱自己的人，是很难爱好其他人的。为爱迫害自己，为爱自虐的人，看似爱的坚决，爱的彻底，实际上完全不懂爱，一旦这样的人拥有爱，带给对方的很可能只是伤害。不懂得体贴自己，如何体贴他人？不知道关爱自己，如何关爱他人？
爱，是推己及人的。那些在恋爱中，要求对方不能自私，要求对方将所有的爱给予自己的人，即便寻找到这样的爱情，最终也未必幸福。让对方失去了自我与爱自身的权利，也就是让对方失去了爱他人的能力！
苏芩说：“任性，是依赖的表现。因为潜意识中认为，那人一定会原谅你。连你都不喜欢的自己，却被那个人喜欢着，这就叫爱情。”
感悟：这样确实能够表现出爱情，但是这种的爱情却未必会长久。良好的爱情，是两个人一同进步，相互磨合中改变。而一方一味地任性，初期对方因为爱可以包容，时间一长，难免会感受到压力。此时，对方厌烦，自己得不到从前的包容又不满，爱怎能长久。
好的爱情，还是需要两个人先成为自己喜欢的人，然后再努力成为对方喜欢的人，为好。
弗洛姆的《爱的艺术》，他一再强调，爱不是我们与生俱来的一种本领，而是需要通过后天习得的能力。如果没有爱他人的能力，如果不能真正谦恭地、勇敢地、真诚地和有纪律地爱他人，那么人们在自己的爱情生活中永远也得不到满足。
感悟：我想，愿意做送别人走看别人背影的人，愿意做后挂断电话的人，愿意做聊天的时候说最后一句话的人，愿意做先说我爱你的那个人，愿意做一段关系中后离开的那个人，且不因为这样做而感到害怕的，这样的人，一定是具备这种能力的吧？愿我们都能具有这种勇敢去爱的能力。
人生一辈子，其实只有三天：无法回去的昨天；总要面对的今天；无法预测的明天。如果你连今天都不敢面对，都抓不住，那么再好的东西，也要错过！
昨天再好，也走不回去；明天再难，也要抬脚继续。没有人能烦恼你，除非你拿别人的言行来烦恼自己；没有放不下的事情，除非你自己不愿放下。
日子，过得是心情；生活，要的是质量。要懂得，无事心不空，有事心不乱，大事心不畏。
