1、没有爱无法解决的难题，没有爱无法治愈的疾病，没有爱打不开的大门，没有爱无法越过的沟壑，没有爱推不倒的墙，没有爱无法赦免的罪过。无论麻烦有多么根深蒂固，无论前景看起来多么渺茫无望，无论纠纷有多么纷繁复杂，无论所犯下的过错有多么深重，只要有足够的爱，所有的问题都能够得以解决。如果你拥有足够的爱，那么你就是这世间最幸福、最有力量的人。
2、如果我们只想要改变世界，改变他人，而不消解我们内心的恼怒，不治愈自己的创伤，不改变自己的消极习惯，不停止自责，那么，无论我们怎样努力，都无法真正将世界变成我们所期望的样子。
3、生活中有这样一种矛盾，如果你爱到令你感到痛苦，那么痛苦将会消失，剩下的唯有爱。
4、这世上的所有生命，内心里都有必要的力量，让我们完成自己的使命。
5、生活总是让我们遍体鳞伤，但后来，那些受伤的地方一定会变成我们最坚强的地方。
6、没有人会想过得不幸，但如果他意识不到自己的不幸，那才是真的不幸。
7、没有痛苦就没有认知。为了避免面对自己的灵魂，无论多么荒谬的事，人们都会去做。人并不是因为向往光明，而是因为认识了黑暗，才视野开阔的。
8、一个在这世间一无所有的人，只有在心爱之人的注视下，才能有片刻的幸福。人在绝对孤寂的时候，无法表达自己内心的积极情绪，唯一能做的就是以正确的、合理的方式承受苦难——在这种情况下，他只能将自己所爱的人放在心里，来充实自己。
9、对爱的渴求远比对面包的渴求更难于满足。
10、你的任务不是要寻找爱，而是找到你内心中阻止你靠近爱的所有“围墙”。
11、关爱自我并不是自私——而是我拥有的，用以帮助其他人的天赋。
12、最大的挑战就是，在一个人人都想要把你变得不像自己的世界里做自己。
13、大部分人只有在自我价值感和自尊感降到底的时候，才会认识到，我们从未尊重过自己，我们给自己造成的伤害比我们所意识的要深刻得多。
14、世界很大，不要动不动就困住自己。任何你引以为傲的东西，都可能是束缚你前行的枷锁。
15、离开一座城市，你会发现更多的生活体验。只经历两点一线，很难说一个人真正活过。勇敢前行，不念过往，不困眼前，温暖向善。
16、人家跟你交往的热情程度，往往取决于你的价值。哪怕这个价值是特别擅长陪聊，特别擅长出主意，特别擅长埋单。没有自身价值存在感的社交，纯粹是打酱油。
17、肉体是每个人的神殿，不管里面供奉着什么，都要保持它的强韧、美丽和清洁。
18、欣赏美，可以让一个人摆脱低俗的现实世界，活出纯净的灵魂境界，让自己保持纯粹与灵性。最终，纯净的灵性又会反过来滋养我们对现实的看法。
19、学会欣赏美，活得才像人。我们不能等待美的出现，但可以刻意去发现生活中的美，并且通过这种对美的欣赏，让自己摆脱功利主义的利害计较，从而更好地完善自己作为一个人的存在。
20、每个人只能陪自己一段路，什么时候上车，什么时候下车，都不得而知，我们能做的，就是让人上车的时候不随随便便，下车的时候不患得患失。
