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文/洋洋美萱
图/网络
知乎上有人问：“生活为什么这么苦困？”
有高赞回答说：
“有的人活得吃力，是因为把生活当成比赛。
有的人活得轻松，是因为把生活当成诗歌。”
生活是沉重的磨盘，它不停地碾压你。但认真思考后，其实它是在教你细腻，别粗糙地过日子。
要把生活过成诗，全靠苦心经营。
要知道，认真生活的人，生活也不会辜负他。
下面三句话，送给认真生活的你。
01别透支自己
网上有人提问：“什么时候觉得自己不再年轻？”
有一网友回答说：“容易累，不像以前那么有力气。也突然意识到，虐不起自己，身体真的会报废。”
要知道，健康才是人生最大的资本，别透支身体。
演员舒淇曾最高纪录3年内拍摄25部电影，紧张的拍摄进程，使身体完全吃不消。
在拍摄《刺客聂隐娘》时，每天凌晨3点起床，4点开始吊威亚，一吊就是一整天。
为了追求刺客完美挥匕首的动作，她日夜练习加强肌肉记忆，但也给她落下严重的关节炎。
但近几年，舒淇鲜少推出影视作品，在某次访问中，她透露因为长期劳累过度，造成免疫系统失调，所以决定减少工作，调养身体。
以牺牲身体健康作为代价，来谋求更进一步的突破，这是得不偿失的。
有时候，脚步慢一点，缓一点，让身体充分休息好，路才可以走得更远。
演员钟丽缇有一个故事。
在她参加综艺节目《乘风破浪的姐姐》时，节目录制至深夜，她突然不顾镜头的拍摄，自顾自地躺下来，闭上眼睛，就睡去了。
节目播放时，观众们对此议论不休，有人说她任性，也有人说她真性情。
但对于五十来岁的钟丽缇来说，她的身体是真的熬不住了，她只是困了，想让身体好好休息一下。
其实每个人的身体都一个极限，当身体扛不住的时候，不妨适拥抱自己的脆弱，让身体放个假。
叔本华曾说：
"人类所能犯的最大错误就是拿健康换取其他身外之物。"
要知道，健康才是最昂贵的所有物，千金也难买健康。
当你有了好身体，才可以有充足的力气去追逐梦想。
爱惜自己的身体，是人生的重要课题。
02别怕麻烦人
办公室来了新同事丽丽，经过一段时间的磨合，业务水平稳步前进，但也存在一个很大的工作问题：遇到不明白的事，不愿意开口问。
因为羞于开口问，她经常犯些低级错误。这些错误都是问上一句，便容易解决的小问题。
领导经常告诫丽丽："遇到什么不明白的，一定要问清楚，工作上最忌讳想当然。"
但她依旧我行我素，错漏百出，得不到更好的晋升机会。
亚里士多德曾说：
"人是社会性的动物，你不想麻烦别人，就需要独自承担很多东西，包括挫败。"
的确，再厉害的英雄，遇到逆境的时候，也需要队友伸出援手救助。
要知道，单人的力量是软弱无力的，共同协助，才能完成许多事。
同时期进公司的另一位姑娘小青风格却迥然不同。
工作上，小青不断提问各种小白问题，一点都不担心麻烦到前辈。
她不会使用电脑软件，她就拉着资深的同事各种询问，连电脑操作上的小技巧，都是从办公室的技术达人里学回来的。
很快，她就在一众实习生中脱颖而出，得到公司领导的一致好评。
一人扛事是个人能力，借力而进更具力量。
更何况术业有专攻，你以为难以解决的问题，于专业人士来说，只是举手之劳。
求助于别人时，并不是偷懒，而是懂得借力，在自己不擅长的领域寻求帮助。
学会求助，是一种生存的智慧。
03别去抱怨生活
知乎上有一个有趣的问题："你最鄙视什么行为？"
一位高赞回答："成天嫌弃伴侣，却舍不得分手；成天抱怨公司待遇不好，却不果断辞职；成天不满现状，却不动身改变。"
现实生活中，不如意十之八九，我们更容易沉浸于抱怨的状态，被牢骚苦闷包围，无法发现生活的意义。
所以，当你想抱怨的时候，要立马提醒自己：
此刻的你可以选择抱怨，但也可以选择改变，做有意义和有价值的事情，而不是喋喋不休的抱怨。
电视剧《安家》里，女主房似锦上任一家新门店。
新官上任三把火，房似锦调整新的管理模式，员工们怨声载道，还消极怠慢工作。
女员工闪闪从入职那天起，业绩一直为零。房似锦给她支招，让她穿布偶娃娃的衣服到街道上发传单。这时的闪闪怨声四起，说布偶衣服太丑，太热，迟迟不肯行动。
外号"老油条"的员工倚老卖老地说："每天的工作已经够枯燥无味的，辛苦付出又得不到相应的回报，现在还多了一个管事的，上班还真没有意思。"
在各种抱怨声中，只有一位叫小楼的员工仔细地研究起房似锦的工作要求。
当他有不懂，就虚心向房似锦请教，一来二去，小楼在房似锦的身上学到不少真本事。
不久之后，业绩一直垫底的小楼，竟然成功地销售出两个店铺，业绩一跃而上。
爱因斯坦说：“不要抱怨生活，那只能说明你无能。强者从不抱怨生活。”
爱抱怨的人，往往是生活中的懦夫，在抱怨声中，把生活搅混得乌烟瘴气一团糟。
要知道，不抱怨是人生最佳态度。
抱怨不仅于事无补，还会降低生活的幸福指数。你抱怨一句，幸福就少一分。
所以，与其花时间精力满腹牢骚，不如选择改变。
只有面对问题不抱怨逃避，才可以拨开云雾见希望。
让抱怨随风而逝，才可以笑看人生，认真生活。
罗曼罗兰说：
“世界上只有一种真正的英雄，那就是认清生活的真相后，还依然热爱生活的人。”
花有开有凋，太阳有升有降，果实有甜有酸，生活也有易有难。
生活不可能事事如意，想让心情舒畅，就要保证心态足够阳光，心存希望。
健康是本钱，别透支身体，身强体壮才有力气追寻梦想；
遇事不硬抗，别怕麻烦人，借力而行才可以走得更远；
认真生活别抱怨，动身改变困境自消，生活的快乐自然增多。
愿余生，你待生活如花，生活许你一园芬芳馥郁。
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