友情提示：本文共有 714 个字，阅读大概需要 2 分钟。
当然想要降低吸烟对我们身体的伤害，最直接最根本的方法就是戒烟了，但是对于学习了好多年的老烟民来说，戒烟真的是要比登天还要难，那么在这个时候你最应该学会的，那么就是如何正确的去吸烟和控制吸烟量。烟瘾大的人，点烟时记牢这3句话，既不用戒烟，肺也会变好受一些！
1、抽烟的时候加一个过滤嘴儿
虽然当中有的各种有害物质可能就会引发肺部细胞的癌变，严重的时候还可能会清晰的肺部周围的其他器官，所以那些想要戒烟却一直戒不了的人，在西安的时候一定要加上一个过滤嘴，这个过滤嘴能够把烟草当中的焦油，一氧化碳等有毒的物质统统过滤掉，从而避免着一些有害的物质被吸入到肺部，进而给肺部创造一个良好的环境，如果长期这样做，也等于给肺部减少了一个保护网，不管你吸多少的烟都不会对肺部直接造成伤害。
2、学会正确抽烟
其实做任何的事情都是有对有错的，就算是吸引也有着正确的方式，比如说有一些人年龄不是特别的长，但是吸烟量也不是特别的大，但偏偏因为吸烟而患上肺癌的一个问题，其实这也是和他吸烟的方式有着非常大关系的，关于正确的吸烟方式，有下面这几点要注意：新开封的香烟要隔着一段时间再抽一只烟要一次洗完，不要点燃第二次吸烟前后要经常多喝水，有助于帮助肺部排毒。
3、掐灭的烟不再抽
有的一些人想要吸烟，就想着吸几口，解解瘾就好了，所以将一支烟分成好几次进行抽，这样的话将香烟掐灭之后，烟头处可能就会形成更多的碳化焰而炭化烟可能就会生成更多的焦油和尼古丁，当你再一次点燃之后，生成的这一些有害的物质可能就会通通被你吸入到身体内，反而可能就会加重对肺部的伤害。
既不用戒烟又能够减轻对肺部伤害的这3个办法你都掌握了吗？对这个问题你是否还有需要补充的，欢迎在下方评论区留言讨论。
本文如果对你有帮助，请点赞收藏《烟瘾大的人 点烟时记牢这3句话 既不用戒烟 肺也会变好受一些》，同时在此感谢原作者。
