我还记得当时我们正式说分手，我跟他拥抱告别的那瞬间大概是我二十年来最难过最印象深刻的一瞬间了，我想无论过多久我都还能记得当时的感受，以为自己是可以放下的，但拥抱到对方的那一瞬间才知道自己有多么不舍，心像突然被人开了一枪，痛得我无法呼吸，打好的腹稿都被硬生生憋了回去，像有人扼住了喉咙，发不出一个音节，想任性不松手也找不到立场的无力感席卷全身。我反射弧其实有点长，当时面对着他我还能说的头头是道，看似好像有点冷静过头了，其实难过伤心的还在后头。当天晚上和闺蜜通话哭得稀里哗啦天昏地暗，到后来眼睛脑袋胸腔连带着全身都疼，鼻子无法通气。室友也在旁边安慰分析，痛痛快快地哭过倾述过感觉好像是要好一点，也没有那么难过了。
但这其实才是失恋的人面临的最大挑战，其他时候还能好好的，甚至也跟个没事人一样会笑会闹了。可是只要自己一个人躺在床上闭上眼睛，曾经的的一幕一幕、那个人的音容相貌就会如走马灯一样在脑海里闪过，压得你喘不过气，呼吸开始困难，心像被割开长长的口，所有血管全部裂开，血液开始往外喷溅，跳动的幅度慢慢变小，苟延残喘着坠入深渊，然后你发现自己颤抖着泪流满面。
曾经看过无数不分性别的爱情小说，也会为那些故事感动流泪，但我从来不当真，因为知道这只是小说里才会有的情节和感受。可是有一天真的经历了这种痛才发现原来那些描写，那些感受并不是刻意夸张。也会去浏览各种关于爱情，关于怎样走出失恋的帖子，看到无数个和你一样经历过和正在经历这种痛苦人，感同身受着彼此安慰。也有某个人的感受仿佛就是你自己的心声，某段文字真是写到你心坎坎上去了，原来失恋竟如此雷同。
然而你会发现，你越急于放下，越急于找到走出阴影走出痛苦的方法，你越是发现：“这些方法，一二三四，有些会让你暂时舒缓，有些会让你感到更糟。然后，夜幕降临，太阳升起，你会发现一切事情，于事无补。你还是痛苦，还是悲伤，还是孤独，还是满脑子都是对方。”
其实真的没有办法，一点技巧方法都没有，那些旁观者说出简单，当局者明白却还是做不到的道理帮不了你，你只有承受，只有心平气和地接受它的洗刷，这种失恋带来的痛苦、灰败、悲伤、落寞你只能毫无保留通通接受。
然后突然有一个时刻你就会恍然大悟，也可能只是慢慢就会不那么在意了，慢慢地你便能坦然去面对，那个名为痛苦的恶魔也终于愿意松开你一直以来被它紧紧撰住的心脏，你终于能够大口呼吸，你终于自由了。但肯定有一天也还是会因为某个深入骨髓的习惯，因为某个相似的背影突然悲伤难过，或者被某个相像的场景和瞬间突然刺痛神经。可是请相信，时间会治愈一切这句话绝对是真理。
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