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我们改变不了世界，能改变的只有自己，我们也控制不了别人的爱恨，能控制的只有自己的情绪。
你要理解、要得到、要关心、要爱，要钱，等等，你控制不住自己的情绪就什么都要不到，结果是你会失败，会痛苦、会没人爱，会穷，等等。职场上的智慧是为了互惠互利去做并且努力达成目的，生活里的智慧是为了当下坚持并且一直过得快乐。
暴怒、伤心、抑郁，或是痛苦不堪的时候，先照照镜子，你因为这些情绪脸已经变得扭曲，眼已经哭到红肿，表情已经狰狞，你这样难看的样子除了让架越吵越乱，让事越变越糟，爱你的人无法接受，无关的人幸灾乐祸以外，就没有任何好处了。
人与人沟通事情的时候，70%是情绪，30%是内容，如果你在沟通的时候情绪不对，或是控制不好，那你想表达的内容就会扭曲和变味，很难被接受和被理解。如果你能控制住情绪，有些事情甚至可以不说也行和不战而胜。
糟糕的情绪是智商不够，情商更糟的集中爆发，这样的你无论是做工作，还是谈恋爱，亦或是经营婚姻家庭，都将是个大问题。好心也被你用驴肝肺的状态表现，男人很难长时间爱你，你整日里摆出一张世界都欠了你的脸，连装逼都显得毫无技术含量，更容易被鄙视。
情绪解决不了任何问题，经常而来的坏情绪只会让你招别人讨厌，不能委以重任是因为即便给你信任，你也会做得一团糟，不能再去爱你，是你总是弄成爱到不能再爱的结局。坏情绪会毁掉整个世界，逃离你都是幸运的。
脸真得很重要，如果你好看，人生就会开挂，而坏情绪也是一把杀猪刀，短时间的坏情绪会让五官变形，长时间的坏情绪就是一种丑人多作怪。本事不大，脾气就不要太大，本事大了，能控制情绪则是最强大。
只会对爱人和家人发泄坏情绪的人，在外面几乎都是窝囊废，每天都把坏情绪带回家的人是不配有家的，你要是这样的人，就活该没人爱也没人要。你还是孤单一个人，你就是过不上想过的生活，一定是有自己的原因。
如果你是对的，你没必要发脾气，如果你是错的，你没资格发脾气，你情绪不好请找没人的地方躲着，任何人都没义务透过你丑陋的脸和暴怒的状态，去了解你有爱的心。成人世界没有“容易”两个字，凭什么就你事多？
我说大海漂亮，你说也会淹死人。我说蛋糕好吃，你说甜食会发胖。我说爱情美好，你说男人都是骗子。我说这件事可以做好，你说做好了也不是你的功劳。总想把坏情绪想传染别人的人，脸上都写着“有病”两个字。
如果没有能力把眼前的苟且解决好，就暂时不要去想什么诗和远方，不要拿看外表很肤浅当挡箭牌，其实大多数人的内在和外表一样糟糕。财务自由并且选择去做一个更好一点的人，本身就可以抵挡坏情绪的袭扰，控制不住都是因为自己太害怕和太虚弱。
王珣，笔名“芙蓉树下”，新浪名博，知名两性情感作家，畅销书作者，编剧。已出版情感文集：《一生不舍少女心》、（精装版）《你有多强大，就有多温柔》（精装版）、《美人的底气》《重遇20岁的自己》《100个幸福的理由》《为什么白头到老这么难》；长篇小说：《婆婆，我的非常闺蜜》《试用期千金》。
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