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我们想要快乐,第一步就是要和我们的生活和睦相处,不去抗拒它,真心的接纳它们,然后再采取一些积极的行动去改变我们不喜欢的生活状态。
我们太多次地以为那个让我们感到空虚的事物是外在的,因此一直在外徒劳无功地寻找。如果你愿意反观自身,回到自己的内在,陪伴自己,做自己最好的朋友,你会发现,你的内在空间加大了,内在力量增强了,而你的外在世界也会随之改变。
我们对外界的人,事,物感到厌烦,是因为我们对自己厌烦,一颗开放而谦卑的心,可以让我们少受很多苦。
不管有没有所谓的命中注定这回事儿,我们都要尊重事实,这是很重要的。事实既然已经发生了,我们就要尊重它,接受它,不去抗拒。
我们在看别人的时候,为什么老喜欢看别人的缺点?最终原因还是因为觉得自己不够好,只好借由批评别人的缺点,说他们不够好,来让自己的感觉好一点儿。
每当我们感到痛苦或不悦的时候,我们会一直想要改变外在环境,其实,外界和事实,都是我们无法改变或控制的,我们唯一可以改变和控制的就是自己的观点。
每个人都有一定的使命,为了完成自己的使命,每个人都带了自己独特的天赋来到这个世界上。
当你内心空虚的时候,你总想找个人说话,或者想看本书,看部电影,其实这些外在的人事物起的作用都是短暂的,真正能让你自己安静下来的,还是你自己。
人生所有的不顺利,都是磨炼心智的种种考验,我们需要拿出内在的力量来面对它,而不是逃避。
每个人都有缺陷,每个人都有遗憾和不足,不要羡慕别人,更不要自卑自怨,自哀自怜。
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