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病了,没有往日的精气神时,就觉得养生的重要性了。最近在朋友圈看到的。觉得这个道长讲的太好了,一语中的、言简意赅。不转发出来给朋友们看,都觉得不好意思。
《李孟阳道长深圳梧桐山谈养生语录》
一、没把心养好,养啥都没用。
二、吃饭的目的是活命,活着的目的不是为了吃。吃得多,脑子笨,死得快。
三、市面上的水果大多是夹生,催熟的,人吃了会有害。
四、女性最佳的美容护肤品是自己的唾液,因为唾液是由精血而来。
五、病难调的一个原因,是人的行为习惯难以改变。
六、扎针泄气有余,不可补。艾灸补气。
七、自然界唯有太阳光和艾火对人有益,没有其他可替代的。
八、现在95%的人阳气不足,可用艾灸补其不足。
九、症与病不是一回事,有症状调调就好,把症当病来治,则小病治成大病,大病治成死病。
十、《黄帝内经》不是单纯的医书,它包罗万象。要具备天文地理知识,把《道德经》融进去,才能读懂。
听君一席话,胜读十年书!
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