时间：2023-12-07
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我们总是习惯去责备他人，在一个手指指向别人的时候，四个手指是指向自己的，结果搞得自己更不开心。这本《一念之间·四句话改变你的人生》作者拜伦·凯蒂曾受抑郁症的折磨想自杀。直到找到这四句话经常自问，来转变思想，从而获得新生。这是一本心理压力疗愈的自愈手册。书中更多以对话形式进行分享所有生活中令人抓狂的场景和对象都可以用这四句话反问自己，来进行反向思维，从而找到问题的根源所在。你会思维开阔而顿悟，不易受焦虑情绪的影响。这就是一念之转的魅力和神奇力量所在。生活中多做转念作业，你会更愉快地面对生活中发生的事情，如果想熟练掌握这个方法，学会一念之转，生活跟随柳暗花明。来读读这本书吧。
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2024-01-07 07:37鹤栖海边[四川省网友]139.170.219.77
2023-12-27 22:21╃高高.╃[火星网友]103.43.243.19
2023-12-17 13:05暖央jt[台湾省网友]103.224.83.38
因重度忧郁症而悟道的西方女禅者 四句话教你参透人生的一切真相
...不是这个世界，而是人们对世界的看法。与其绝望地设法改变世界来迎合自己的期望，不如质疑这些想法的虚幻，从而接受现实并活在当下，体验前所未有的自由与喜悦。自1986年起，拜伦·凯蒂开始周游世界各地，以多种方式把...
2010-01-25 #经典句子
...的就是这种默不作声的崩溃。生活中这些已经发生、难以改变的事情，常常令我们感到痛苦。人间实苦，但也要知道，你并不是人群之中最不幸的那一个，你所经历的事情，还有许多人曾经经历过，或者正在经历。我们能做的，...
2023-12-16 #经典句子
周子淳：快餐阅读的时代 怎样仅用6句话就能在60秒内说服别人
...何在60秒内轻松的说服别人》，今天来说说60秒说服的“一念之转”黄金6句。这个时代节奏快，精彩的好东西很多，而现在的人和古人不一样的是，大家经济相对富裕，很多人下决定是非常快的。这也就意味着我们在说服别人的...
2023-10-25 #经典句子
...是我们自己的想法。作者说，检验自己思想最好的方法是一念之转作业。写下让你感到愤怒、生气的人或事物。然后用这四句话来反问自己。是哪四句呢？第一句：这是真的吗？第二句：你确定这是真的吗？第三句：当你有这样...
2023-11-19 #经典句子
...的命不好，抱怨是没有任何意义的，与其抱怨不如学会去改变命运。命有些是注定的，有些是可以改变的，注定的命运也同样可以改变，那些经常认命的人，命运只会越来越差，而那些不认命的人，命运都会被改变。人的命运是...
2023-12-22 #经典句子
...慧家，总结出了不少的人生经验，这些经验能够帮助我们改变人生的现状，多了解一些对于我们的生活还是非常有好处的。今天我们就来谈一谈，鬼谷子总结出来的，如何让人生取得成功的道理，鬼谷子总结出来四句话，只要能...
2023-08-09 #经典句子
...了。告诉自己，一定要坚强；更要相信，你的坚强一定能改变眼前的境况。在你撑不住的时候，就要不断地给自己打气，反复地和自己说话，说得最多的应该是两个字：坚强。其实人生就是这样，充满了坎坷与艰难，没有哪个人...
2011-05-07 #经典句子
...也将变得豁然开朗。世上的一切都是基于人心所思所行，改变自己的想法，重新定义过去，你就会获得生活新的力量。
2023-12-27 #经典句子
