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1月8日晚，时尚圈引发了一起不小的轰动。据透露，知名时尚博主“雅鲁藏布江的女人”于1月5日，心脏骤停于北京飞往上海的飞机上，年仅27岁。
虽然具体死亡时间和原因还在调查中，但世间再无这位明亮美好的女子，成了既定事实。
“雅鲁藏布江的女人”，因为活泼开朗的性格，时尚轻快的穿着风格，深得粉丝喜爱，被亲切地称为“小雅”。
她的猝然离开，让很多喜欢她的人不能接受。
也有粉丝深挖其原因，觉得可能是因为高强度的工作导致猝死。
还有粉丝提醒自己同样做时尚行业的女儿，一定要注意身体，千万别熬夜。
翻看小雅的行程，工作确实安排得很密集，不是街拍就是出差，还要打理微博，公众号，熬夜是不可避免的事情。
当下，有太多的公众号告诉我们，女人要自立，要手里有钱才能掌握人生主动权，所以，无数年轻人拼了命地努力。
他们觉得自己年轻，可以996，熬上几个大夜睡一觉就恢复了，但实际上，病痛并不会因为年轻而轻饶过你。
01
2021年第1天，我们就收到了一条悲伤的消息。
《巴啦啦小魔仙》中带给无数90后00后欢乐与感动的演员孙侨潞，突发心梗离世，年仅25岁。
这个消息是由她的母亲发布出来的。
很难想象，她是怀着怎样巨大的悲痛来敲一下这样的文字。
“从前看到那些心梗猝死的新闻，并没有放在心上，可谁知道，这种事竟然会发生在自己女儿身上。”
其实，因果早在之前就已种下，孙侨潞早前的生活已经处于不健康状态。
她会花上几百万买酒喝，来疏解工作带来的不开心。
她曾经轻生过两次，患有抑郁症和焦虑症。她更在过去一年，因为熬夜被送进过医院，被告知，只有25岁的她，身体年龄已经达到了39岁。
孙侨潞当然知道自己的不好状态，所以才会劝大家不要再熬夜，要珍重自己的身体。
但也许是她还想做得更好，她依旧会在凌晨3点多才忙完工作。
只是这一次，命运再也不给她重来一次的机会。
懂得太多道理，却仍无法爱护好自己的身体，是当下太多社会人呈现的状态。
02
在大家雀跃着就要跨越难熬的2020年时，有一个年轻人，永远停留在那里。
12月4日，某电器品牌分公司的一位27岁员工，倒在了热热闹闹的年终大会上。
在此之前，他已经发出过预警。
一个人被安排两个岗位，早出晚归，十一期间没有休息过，太累了。
也许他一直在告诉自己，坚持一下，撑过去就好了，年轻时就要去拼搏。
终于等到了年终大会，他想着可以歇一歇了，却再也睁不开眼睛了。
成年人的世界，没有一个人是容易的。
哪怕嘴上叫着太累了，撑不下去了，但依旧咬紧牙关去承受来自生活的重压，只为给家人提供更好的生活，为自己博一个远大的前程。
还记得在2020年7月，《今晚80后》的编剧赖宝突发心梗离世，震惊了圈子。
这个和李诞，王子健一起承包很多人笑点的年轻男人，自己却过得苦哈哈。
他报喜不报忧，永远给外人展现一种阳光灿烂的感觉，他有很多的梦想，却活着活着将梦想变成了欲望。
就这样，欲望吞噬了他，掐碎了梦想，独留下两鬓斑白的父母与哀痛的娇妻。
的确，没有人知道，明天和意外哪一个先到。
但我们能做的，就是珍惜当下，好好照顾自己那并不强壮的身体。
03
前段时间，好友林子住进了医院。
疫情期间，他开的零食小店被迫关门，为了多挣钱，他又是开网约车，又是送外卖，甚至还借钱炒股票。
大家劝他，这个多事之秋还是保守一点比较好，但他愣是不听。
他说家里的孩子等着奶粉喝，老婆等着新衣穿，此时不拼啥时候拼？
只是没想到，股票打了水漂，原本借别人5万来炒股，这下得还8万了，他又在送餐路上跟别人车子相撞需要负全责，一赔就是5万。
他气得捶胸顿足，抱着酒瓶猛灌，喝着喝着就滑到了桌子底下。
再醒来时，已经躺进了医院的ICU。
看着妻子哭花了的脸，他太后悔自己为了赚钱极度压榨自己身体。
留得青山在，不怕没柴烧。
比起车子，房子，票子，在多事之秋，好好活着，有一副健康的身体，就是最大的不容易。
他这一趟院住下来，几个月的努力全部泡汤，还要搭上不少外债，得不偿失。
而且，家人更在意他的身体健康，要知道，病来如山倒，生一场病，就足以摧毁一个家庭了。
爱家人，就一定要好好活着，爱惜自己。
04
“拼命三郎”李开复，在52岁那年人生顿悟，“跨过死亡的幽谷，那是我第1次如此真实地体会到健康的可贵。”
在病魔面前，他开始正视自己此前生活的错误状态。
花不完的金钱，光鲜耀眼的工作，谁都想要，但是这些都建立在有一副好身体的基础上。
一旦身体没了，这些就像没有地基的空中楼阁，顷刻间，灰飞烟灭。
没有健康的身体，如何去感知这个世界的美好，如何听到孩子喊第一声爸爸妈妈，如何和爱人白头到老，如何陪伴父母安度晚年？
来这世界一趟，不容易。
做自己想做的事，过自己想过的生活，成为想成为的人，这是每个人的梦想。
但请一切都慢慢来。
好好吃饭，按时睡觉，多做运动，不要生气，尽可能地给自己一副好的身体。
身上无病，就是最大的万幸。
当你手里紧握健康身体这张王牌时，还有什么是你得不到的呢？
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