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鲜红的果皮包裹着凝脂状的白色果肉，轻轻一掐，甘甜的汁水就冒了出来，就着果肉上密密麻麻的果汁吃下去，荔枝的魅力真的不是一般的大啊，怨不得杨贵妃如此钟爱它了。荔枝在我国是有很长时间的种植历史的，最早记录的文献是西汉时期的《上林赋》，现在又是荔枝上市的季节了，关于这种惹人喜爱的水果，农民还给它总结出了一句俗语叫“一个荔枝三把火，一下吃够不上火”，那如何理解这句话呢？下面我们就一起来看看吧。
日啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人。荔枝的的产地大多在中国的南方，广东种植的荔枝是最多的，然后就是福建，广西等地方，这些地方的人是一直都可以享受美味的荔枝的，但是北方的人就没那么幸运的，荔枝是一种非常娇贵的水果，若离本枝，一日而变色，二日而变香，三日而变味，四五日外色香味尽去矣。所以荔枝的别名就是“离支”。在唐朝的时候，交通运输不方便，要在三天内从南方到达北方，也就是皇上有这样的财力了，普通老百姓是享受不到的。也正因为此，留下了一句千古名诗，一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来。
现在荔枝可以说随处可见了，非常容易买到，但是也不能吃太多呢。荔枝性温，有补脑健身的功效，并且也可以促进食欲，但是吃多了，很容易上火，要是长了痘痘，或者感冒就更不要食用荔枝了，会导致病情更加严重。同时食用荔枝还会被检验出酒驾，这是因为荔枝的糖分含量太高，口腔中的酶会将荔枝的糖分分解出酒精，这也是为什么常常有吃了荔枝被查出酒驾的新闻出现，所以要是开车最好就不要吃荔枝了，实在想吃也不要超过5颗。
而“一个荔枝三把火，一下吃够不上火”这句话是意思是说，荔枝是一种很上火的水果，因此吃荔枝不想上火的话，最好不要超过10颗，对于喜爱吃荔枝的人来说，当然，是不可能的，所以这里也就再告诉大家一些吃荔枝降火的好办法。吃荔枝前，可以先喝一些清火的汤水，比如绿豆汤什么的，也可以喝一些菊花茶去去火。吃荔枝的时候可以把荔枝表面的白色薄膜一起吃掉，有人说过一个方法就是连皮吃几颗荔枝，这样就不上火了有些地方的人还有一种吃法，荔枝蘸酱油吃，据说这样不仅不上火，荔枝还会更加美味。不过我们福建人就比较猛了，说要连续吃几斤才不会上火。
一个荔枝三把火，荔枝好吃但是也不要吃太多呢，不然牙龈出血，起痘痘就不好了。美味要适量才是美味呢。
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