我相信很多人现实中社交恐惧？
今天分享如何突破社交恐惧症？希望对你有帮助，三句话可以借鉴，本人也是之前自卑没自信，用逆向思维方式看待这个问题豁然开朗！
第一就是：问、答 、赞！
问：多问自己，你怕什么？为什么怕？和人说话怕他不理你？还是和同事相处怕他不喜欢你？抑或是想追女孩子怕人家拒绝你？
答：自己反过来想一下，他为啥不理我、是不是我说的方式不对！同事相处不喜欢你，是不是自己哪里做得不好，一味索取，不懂回馈！怕姑娘拒绝，你可有过大胆表白呢？
赞：学会赞美别人，别不懂倾听
先做个倾听者，不会多注意别人怎么说话的方式，为啥这个人在公司备受欢迎，人人喜欢，肯定有过人之处！
赞美是最廉价的价值交换方式！
和同事相处，他哪里比你强的地方，适当去赞美他，人都是喜欢听好话，给他情绪价值，换回来的可能是他的经验分享！
和女同事相处就更容易了，女人天生就是爱听赞美的话，甜言蜜语，浪漫情话、对她们来说就是天生的武器、大多数会在赞美之词中缴械投降！
对于怎么说自己想象，夸人确实也是有技巧，可不能明明长得不好看，就说人家天生丽质哈哈
虚伪至极！
要会看人下菜碟，比方今天同事美女穿了一件漂亮衣服，带了一个精致耳环，都是你夸赞的对象 我有个朋友就是不会说话，夸人都不会好好说哈哈明明有这心从他嘴里出来，就不是那味！哈哈
这点很重要！我也管这种方式理解为：送礼思维 你送出的赞美是你给别人的情绪价值 ，交换回来的是别人对你的印象深刻，慢慢喜欢你！
本人就是天生内向型性格，懒着说话，在农村老家的时候，就是亲人从对面来过都不会说个话！更别说和陌生人说话了哈哈！
到现在，学会赞美别人，交到朋友，娶到老婆，事业也因个人这些让我认识到朋友，抓住机会月入过几万以上的商机！
第二句：请客吃饭！
有句话叫：线上聊千遍，不如线下见一面，网络聊得再好，不如线下见一面信任感增强！
见面就要，吃饭聊天，国人传统任何事情，酒桌就能解决 ！
和同事、 朋友相处也是一样，出来吃饭聊天，一定要抢着买单，让他欠你得比你欠他来得有价值！有很多人就是这样和朋友、同事一起出去玩，老想占便宜，一到花钱请客 往后撤！一回两回后 过后就朋友了，所以不要这样！
要想提升自己，找人帮忙之前一定要给出你的价值，没啥价值作为交换，那就请客吃饭 或者在求人帮忙之前送出你的礼物 实在没啥就直接发个红包最直接，因为人和人之间相处就是价值交换！
有一点可要理解 要送就提前送 要请就提前请！
第三：面子毛用没有，不能换钱花！
有人就放不下面子，面子毛用没有 自己都这熊样了还面子！
但是面子这东西捅破一次，下次就觉得没什么大不了的，想要快速打破面子，放不下来的问题就去做销售试试，去发传单，摆地摊，很快就会突破自己！
穷人才死要面子 富人不会这样想 因为深知有钱 最是最大的面子 在没有钱之前 面子毛用没有，一文不值 ，慢慢你会发现 越放下面子钱就越挣越多！
人和人之间最大的差距不是别的而是【思维认知】
所以从现在开始给自己立下承诺，逼着自己开始行动改变自己！
