在两千多年之前，佛陀以深宏的大慈大悲之心，神圣的智慧，将人类的轨道引向光明之境。佛陀的思想和言教，犹如永不熄灭的明灯，光芒照耀后世，为后人指引正确的方向。
痛苦的人，迷惘的人，忧愁的人，抑郁的人，诸如种种此类处于黑暗中的人，均能在佛陀智慧的言辞中，找到解脱的答案。
佛陀说：痛苦的根源是私欲，无论是私求快乐，或是意欲报复于人，甚至只是祈求长寿，都是如此。一切私欲都将带来不同程度的痛苦。
苏轼曾说“人生识字忧患始”，深刻的道出文字的两面性；一方面文字能助人迅速学习各种知识，另一方面因为文字本身的局限性，使其无法承载至高的真理，从而使求至道者迷茫忧患。结合佛陀的言辞，我们可以说“人生欲起痛苦始”。
人们都有追求快乐的本能，佛陀说永恒持久的快乐源自于内心，而非外在。一般人违背此理，不向内心而求，而向外求，迷恋于声色，深陷于名闻利养。从而滋生种种欲念，带来无穷的痛苦。佛陀说要学会放下，摈弃私欲，觉知内心的本真，方是快乐之道；除此之外，一切的外求，其本质皆是痛苦。
佛陀说：当一个人品尝到孤独与恬静的美味时，便不会产生恐惧的心理和犯罪的行为。
大海有狂怒的一面，亦有平和深邃的一面；唯其处于深静之时，她的美丽才能展现出来。当人们能够甘于孤独，能够体会到静谧中无上的快乐，便获得了内在的定力。佛陀说定能生慧。在智慧的指引之下，就不会有未知，不会有恐惧，更不会做出犯罪的行为。
佛陀说：贪心是最猛烈的火，憎恨是最恐怖的执著，错误的知见是最难逃脱的网，爱欲是最难渡过的深渊。
贪欲犹如无底洞，任凭填补多少东西，都无法使其充盈。佛陀说，万事万物可以为我所用，却不可为我所有，因为一切形质都在迁流变化之中。因此我们从来没有真正拥有过什么，包括我们自认为是自己的“身体”亦然。佛陀将贪欲比作最猛烈的毒火，这种毒火给人带来深重的痛苦。
佛陀说憎恨是一种巨大的执著，犹如冰山，长久隔绝温情。
佛陀说错误的知见，好像一张迷惑的巨网，使人迷失方向，难以逃脱。
佛陀说爱欲的深渊无边无际，深不见底；一切世间人争相跃入其中，此渊极难渡过。
