这道题我太有发言权了，我通过自学雅思，考出了听力和阅读的双8.5分！听力的8分以上的确是通过努力就可以实现的，本文就来跟大家说说学习和备考的方法！
很多人刷知乎经验帖都会看到「精听+泛听」结合的听力训练法，但是听力其实远不止是「精听+泛听」那么简单！
文章的开头，先放一份我整理的最全的雅思备考经验目录，大家可以直接跳转延伸阅读：
提高雅思听力的基本理念
这里借鉴知乎@金嘉伟 的回答中说的「听力要高分，本质是两个任务：“听得懂”+“不漏听”。」本文就具体说说要怎么「听得懂」与「不漏听」。
听得懂？
我首考考7的时候，看电影中的匀速的对话是需要字幕的，听BBC NEWS有点吃力，听雅思阅读的第三、第四部分遇到一些科普类之类的专业程度比较高的题目的时候会蒙逼。但是考8.5的那一次之前，去电影院看纯英文电影，没有英语字幕，我干脆就全程不看字幕，结果真的都听懂了。听TED视频演讲，除非是非常诡异的口音+奇快无比的语速外，剩下的各种韩国、印度、日本、美国口音统统都是关字幕或者不看字幕的。听Podcast的时候，基本也是只要认真用心听，能听懂95%的。
所以其实你可以根据我上述的一个比较不那么客观但是还是具有可信度的标准来衡量一下自己的听力究竟在什么样的一种境界上。
好，接下来说说如何提升听力的能力。众所周知，听力首先是需要“听得懂”，听得懂要求你能够FOLLOW the speakers，这个FOLLOW，一是要求你的脑中处理英语的能力的速度要够好，这与你是否经常练习有非常大的关系，第二就是要求你要能够处理对方讲的内容中的所有词义，或者大致词义。如果你单词量跟不上，FOLLOW the pace做的再好也是没有任何的用的，因为单词永远是基础！所以，无论是阅读还是听力，如果你做不到单项8分，其实关键都是单词量不够！
关于背单词的方式方法和书本的选择，建议大家可以延伸阅读一下：
之前我在看同学背单词，就发现别人背单词有一个很大的问题，他随意地背单词，没有选择单词书，他背的净是一些“尼姑”啊之类的这种平常知道了也用不到的词。我个人推荐的背词汇的顺序是：高中高考词汇3400个>雅思词汇>GMAT词汇>SAT词汇。如果你高考词汇都没达标，那还是先回炉再造，不要着急雅思怎么冲高分，那都是虚的。等把雅思词汇都啃下来一遍了，一般生活中常见的词也够搞定了，理解也没有太大障碍了。有更多追求的朋友们可以开始啃GMAT了。
但是，其实背完雅思词汇，有的时候还是hold不住雅思听力，因为听力很多词汇很生活化，生活词汇和学术词汇又有很大的区别，所以，个人推荐一些听力场景词汇、平常积累。听力场景词汇，仅适合于备考时间还有3个月以上的朋友，个人不推荐短期突破，要不买了也是浪费钱。平常积累的话就是养成听Podcast、BBC之类的任何一个纯英文节目的习惯，或者是看某些美剧不看字幕的习惯。
个人其实还蛮推荐一些具有文化特色背景的摄入英语的途径，因为当初在第二次考试的时候，听力第一部分拼地名，出现一个F开头的地名，而发音是H开头，因为这是西班牙语非常特色的发音，例如Fajardo，都成“法~Ha~do”，而不是“法~加~do”，如果没有文化积累的话，当初那题瞬间蒙逼，有文化积累的其实一听就清楚了。这个东西其实在西方看来是非常常见的，如果你不知道，只能证明你的纯西方文化的英语摄入太少（就是说你听的基本都是中国人的考试录的英语听力）。
接下来，剖析一下影响听得懂的主要有三个原因：单词量、口音以及听力水平三个因素。
单词量
首先说说单词量，众所周知，雅思听力的section 4的单词量要求特别高，「鲸鱼海豚搁浅」「企业文化介绍」「房屋设计及其特点」「学生研究城市花园中的野生动物」单单看看剑9的四篇section 4在聊的主要内容都已经大概能知道单词量的水平了。
因此，和之前的推送的主旨一样，背单词！听力的话如果大家有参加一些雅思的培训班的话应该都有分内部整理的一些高频听力场景词汇，如果没有的话，直接买本诸如《王陆807》一样的听力场景词汇单词书，再按照这些单词书的前言或者作者博客教的一遍遍听写。
背单词的方法也可以参照我之前推送的：
口音
对于口音的话，这个问题在考题中一直存在，英音、美音和澳大利亚音自然是主要发音，英音肯定是占绝对优势的。但由于文章内容经常设置成和留学生相关的话题，所以还会出现一些欧洲、日本、印度等地的口音。
在剑9 Test 1 Section 3中出现的男生口音特别重，比以往真题中出现的口音对考生的影响都要大。（其实这完全是在黑印度人和日本人啊，我在美国认识的印度人的英语讲得特别的流利而且没有口音，日本人的话英语基本和中国人的感觉一样，会比中国人差一些，但是基本都没有口音的。虽然之前跟一个日本人开玩笑说到自己备考雅思的时候有这篇听力至今我还记得，他瞬间切换到日本口音的英语把我笑得半死。大家还是不要在没出国的时候就因为这篇听力就给日本人、印度人贴标签噢~）
对于奇怪的口音，千万不能产生排斥的情绪，只要坚持听下去，抓住特点，并不是很难理解的。平时尽量多接触不同口音的素材可以避免考试的时候不知所措，可以把雅思听力里面有口音的部分都记录下来，反复多听，注意精听听写，应该会有很不错的收获（如果你觉得很不能忍受日本、印度、法国、澳大利亚等口音的话）。
听力水平
最后就是听力水平的问题了，这就是靠精听了。不过我觉得大家没有必要听一句写一句，先听一句，想想里面在说什么，如果每个单词都很清晰的话，何必浪费时间一个个词地写下来呢？
而且我不推荐大家使用《九分达人》的听力册，很多的听力原文和听力对不上来，完全无法精听。虽然阅读的二、三册还是不错的阅读素材。知乎的「英语听力」话题下的精华回答里面很多都是在讲怎么进行高效、正确的精听的，不妨移步：英语听力 - 话题精华。
如果你的听力水平已经能够“看得懂”听力原文了，那么，为什么还是没听懂到底在讲什么呢？因为你还脑中处理英语听力信息的速度还达不到剑桥官方要求的那样的速度。这最常见的原因就是，你往往在脑中自动形成英语—>中文—>英语的脑回路，在你不知不觉中，你的大脑的运算自动进入了翻译状态。而这是很奇怪的一点，因为英语作为“英语—>中文—>英语”的脑回路的首末两段，为何你要翻译呢，你可是都懂英语的人啊？这无非就是你还不够敏感，而你要做的，就是不断用听力刺激你的大脑，让大脑逐渐放弃“英语—>中文—>英语”的运算流程，直接转化为“英语—>英语”，缩短脑回路，自然可以follow the speakers。
因此，如果你英语听力模拟练习永远在7附近徘徊，不要犹豫，加大听力练习量，起码到一天两个小时。只有这样才能给自己模拟一个人在外国的生活环境出来。吃饭的时候用iPad看综艺，请不要看韩综不要看芒果台了，麻烦看Youtube。科技迷们也不要看Zealer了，直接上Youtube看国外大神的手机评测。跑步听歌时候，不要再听华语粤语韩语了，麻烦备考这几个月只听英语。其实刚开始的时候挺痛苦的，食不知味，没有了看综艺、听歌的乐趣，其实接下来没过多久，你就会发现一片的新天地！毕竟这个世界到处都在说英语，英语内容的产出绝对有你的菜！只是你没找到而已！
做题频率：如果备考时间还有1个月以上，那在一个月以前都不要一直做题，每周保持大概1份完整剑桥听力模拟的pace就可以，不需要一直做题，到一个月左右，开始在听杂七杂八的东西的基础上加入剑桥模拟的内容。保持做题的感觉，考前一周重点多练习那种做题时候的紧张感其实就好。如果你刚开始备考雅思的话，剑桥雅思的真题还是必备的：
除此之外，我还为刚开始入门备考的考生准备了一份1.42GB的雅思考生备考必备的资源。资料包里包括：雅思全真模拟试题、分题型试题、高频词汇、入门网课、写作高分范文、评分标准等实用素材！所有素材均于2021年8月审阅刷新、可完美适配2021年下半年雅思考试！
上述的资源都可以直接下载、转存，有需要的小伙伴可以关注我，私信找我领取。
不漏听？
如何做到不漏听？很多留学机构都说要找什么连接词，找although、but之后的词，基本都是答案。个人认为，纯属扯淡。如果只听上面这种东西，你可以拿到6.5，再高就基本甭想了。如果没有实力，只听这些都是没用的。我之前也说过，以下情形是不该听的时候——“当录音在两个题目之间徘徊的时候；当录音在本该说第33道题，但却在说第34道题的时候；当录音越过题干直奔选项的时候；当录音中举了一连串都听不清例子的时候；当录音中雾影般地出现了与题目擦边的单词的时候；当录音中雾影般地出现了与空格词性不相符的时候；”——总之，如果你错过了一题，就请不要纠结那一题，否则，你会错更多的题。如果你怀疑自己错过了一题（好久了都没有听到下一题的答案），那么不用怀疑了，你就是错过了，请不要纠结了。
平常的练习都需要模考。听力也是一样，而且非常的必要。建议大家一次听完一个test，不要拆开听，而且每次把答案抄到答题卡上，对照着答题卡改卷，不给自己任何的「漏网之鱼」的机会。只有这样的话，你会保持警觉，不会在听力的时候分神。（千万不要在对答案的时候有下面的心态：哎呀这是不小心写错的，考试肯定不会错！哎呀这个只是拼错，考试又不考这个词！之类的心态……）
如果你想在听力单项拿到7.5的话，Section 1&2合起来只能错1~2个。Section 1的部分都是些时间、地点什么的，首先你要知道例如日期的正确的写法、基本的路名(例如Path，Avenue等)的拼写，不至于在非听力水平的测试上丢分。接着，平常可以在网上看英语财经频道的新闻播报，里面都是数字的表达，多听一听，不断刺激自己其实就习惯了。我当初还试过随机打了几百个的数字，然后一口气地把他们全部念完（整个人都是崩溃的），多试几遍你的数字基本都不会有问题了！Section1&2的关键还是多听，这两部分基本不需要精听，因为词汇都挺低级的，基本处于「不漏听」的测试范围，所以多听才是王道。
接下来说说要怎么做到“不漏听”：
信息捕获
我在写文章之前，在网上搜搜看看别人怎么讲雅思听力要怎么提高的，有一篇经验帖的总结和当初我自己总结的一些经验挺像的，分享给大家：
①该听的时候：当录音中出现卷面的定位词的时候；当录音中出现now的时候；当录音中出现but /however的时候；当录音出现填空之前的文字叙述的时候；当录音出现题干的主要内容的时候当录音在不断的重复一个含义的时候；当录音中出现after, when这类表示时间的词的时候；当录音中出现if,because这类表示条件和原因的词的时候；
② 不该听的时候：当录音在两个题目之间徘徊的时候；当录音在本该说第33道题，但却在说第34道题的时候；当录音越过题干直奔选项的时候；当录音中举了一连串都听不清例子的时候；当录音中雾影般地出现了与题目擦边的单词的时候；当录音中雾影般地出现了与空格词性不相符的时候；
泛听锻炼适应度
平常在操场上跑步的时候可以听英语歌曲，走路的时候可以听英语听力……你不需要听懂到底你在听什么，你只需要一个英语的听力的环境，不断刺激你的听力就可以。
以剑11为例：具体剖析听力不同题型做题规则与听力备考细节
以剑桥雅思的真题为例来说下，如果你刚开始备考雅思，还没购买真题的话，这个是你最必备要选购的素材了。
其他需要选购的书的话，还可以再延伸阅读一下：
需要准备的电子版备考资料见这：
OK，接下来就开始按照剑11的内容来给大家剖析一下：
首先就从Section 1开始谈谈。无论是哪一个部分，读题是很关键的，例如看到上面的这个题目，首先就要把ONE WORD给圈出来，先知道要填几个词。接下来注意AND/OR A NUMBER也就是说可以出现像JUN 26这样的表达法。总之自己可以先明确，大概有1个词、1个词+数字、纯数字题，总之不会有两个词的题目，出现两个词，一般是去除形容词，留名词，根据挖空位置决定。
在雅思的考试的时候，大家都可以听Now, turn to Section 1，只有在这句话出现的时候，才可以开始看卷子，因此平常在模拟考的时候尤其要注意，不是CD一开始播就开始看卷子了，要不考试的时候就蒙了！千万记住，录音从Now, turn to Section 1之后才可以看卷子！！
接着，turn to Section 1了，有一段example的片段，大家都知道是没有必要听的，只有第二遍正式开始播的时候再听才有意义，在这个时间段要开始看题了！我的速度几乎是example读完了，提醒正式进入考试的那一秒钟，正好把Section 3给看完，如果Section 3是很长的选择题，也能够看完一半。所以，达不到这个速度的，基本要练速度了，所以还是那句话，快去背单词！！这就是考察你的阅读能力的时候！！
然后第一部分基本会考的东西就是人名、地点、时间、基本的名词这样一些最最最基础的东西了，地点的写法例如1423 Monroe Street这种写法，或者时间的表达法JUN 28 1996之类的，其实可以总结剑桥的答案的，因为他们的时间、地点的写法都是统一的，虽然时间地点有很多很多的写法，但是按照剑桥的标准写总是最最最保险的！
好比之前有粉丝跟我说，TRUE/FAULSE题目写T/F也是可以得分的，我的态度就是，无论给不给分，都写TRUE/FAULSE，永远不要用自己的分数去“试错”，这种损失是自己承担不来的。把T写成TRUE，只是多1秒钟不到的时间，但是把TRUE写成T则可能是直接判错。听力也是这样，按答案的要求写永远是最保险的！
听力的话一个很重要的东西就是要判断词性，就是挖空的位置要填什么，其实大家看看上面这题，很多格子基本能够确认就是名词或者数字，再按名词或者数字去认真听录音里面的信息，就很容易捕捉信息点了！
例如我记得我当初考试的时候，第一部分讲到一个海边的娱乐中心，给不同的人不同的设备来玩沙子，建城堡，大人的话可以用什么什么tools，把小孩的工具挖空了，如果这个格子没有先判断是什么词性的话绝对是蒙的，因为答案是SPOON勺子！这种答案就是正常人的思维想不到的，你听听力的时候即便听到了也一时反应不过来SPOON是什么东西也不会想到它就是答案的。但是当我判断了这个格子是一个名词的时候，我就紧紧地抓住名词听，那一大段叽里咕噜的话里面，只有spoon一个名词，答案就很容易出来了！这个需要在平常练习的时候就保持一个好习惯，考试的时候就可以非常快速地判断出来了！
这个又是一个ONE WORD的填词题，第二部分，根据上面的判断词性的原则，一看就知道是4个名词。然后圈关键词圈出harm，touch，wear，bring，exceptions之类的词，大概知道有两个格子是填否定的，两个词是肯定的，harm可以用hurt啊、break啊什么的代替，而wear可以是bring啊、in啊什么的，看到exceptions又知道了肯定有but啊、while什么的转折在这里，虽然我根本没有听剑11的听力，但是我基本可以100%保证这块的听力原文无非就是这个套路……其实做题做多了就是把剑桥的套路摸得一清二楚的。
不过，要想做对填空题，前提是你能认识这个单词，所以务必把听力场景词汇给啃下来。
接下来就是地图题了，貌似很多人说很怕地图题，其实我刚开始的时候也是，但是后面觉得这简直就是送分题啊！！（真的不是送命题）做这种题目的首要步骤就是马上把关键点圈出来——你在哪里。因为一般这种题目都是一个guide带着新生逛一个地方啊还是说什么旅行团今天又去哪里玩了之类的，所以都是一种指引形式的，找到自己在哪里是第一步。接下来把里面所有的路名过一遍——主干道一条Main Road、一条Side Path，一条Foot Path，就三条路。因为导引肯定是告诉你怎么走的，所以找到路的走向是很关键的，它不是无厘头的跳来跳去的介绍的。接下来把所有的给出来的地点找到，停车场、鱼塘、农场，就完了！整副图简单的要命，就是把主干挑出来！
在听的时候，我一般都是假装自己跟着这个guide，在他讲话的时候就用笔跟着他的脚步走，他走到哪里，我的笔也跟着走到哪里。反正大家多做几题就发现简单死了，关键是要找到自己在哪里，并且有种情景的代入感，就会发现特别简单。
接下来说说选择题，选择题一般都是最变态的，其实你看题的时候看到要是Section 3全部是选择题的话..呃..那啥..
我之前也很怕这种题啊！其实我觉得我上次考8.5就是因为可能在选择题上错了..因为其他题目我都很确信可以全对的..我当初在练习这种题目的时候，基本上是先把一大堆的关键词都圈出来，然后一定要理解那道题的含义，在听力的时候千万不要去找答案，而是去理解听力，根据含义来做题目！
所以，我有一个怪癖，就是做选择题的时候，基本是闭着眼睛的，因为我要强迫自己不去找答案，一般来说选择题这种难度max的题目，基本上每题的三个选项都是会提到的，只是一般来说错误选项都会错掉一半，如果你去找答案的话，一听到关键词就选，基本就掉陷阱了，跟你瞎蒙其实正确率是一致的，1/3。
所以，一定要真正去理解，才能知道那三个选项里面的哪两个是完全过来骗你的，你甚至于可以觉得那两个答案很弱智，当你达到这种境界的时候，你的选择题基本已经没有问题了。如果还没到可以一眼看出另外两个答案很弱智的话，那继续练习吧。当然，闭眼不闭眼，纯看自己，这只是我的个人的做题的方法。
这次的Section 4也是非常经典的题型。个人看法：80%的剑桥的听力的Section 4是ONE WORD题目。但是这种ONE WORD基本是比较高难度的词汇，当然也不会很变态，总之阅读大概能考7左右的，都能熟练拼写Section 4的所有词汇的，但是阅读考不到7的，那继续去背单词吧……雅思听力的场景词汇，赶紧先背起来。
对了，雅思的听力是可以全部大写的，我的考试亲测全大写，全大写的意思是所有的答案不准出现任何小写，都需要按照例如：APPLE，ANNUAL，14 JUL 2015之类的格式来作答，这样就免去了大小写错误引发的失分了。然后听力的时候切记一定要专心，找自己状态最好的时候去听听力，专心听，才会听出好成绩，给自己号的心理安慰、暗示！
个人认为做Section 4一个特别重要的点是记得抓住小标题！因为Section 4是没有停顿的，你可能跳过了某个格子，就开始一泻千里了，所以抓住小标题可以保证自己知道自己还没有漏题！
然后平常在准备Section 4，甚至于Section 3的时候，都是要精听！！我之前推荐过的朗易思听可以听快速版的，我就是基本上听完正常版的做完题以后，再听一遍正常版找正确答案，把做错的题目补上，接下来开1.5x速度开始精听。刚开始特别辛苦，特别是速度快+单词难度高，而且本来的听力原文的速度已经够快了，就会很难受，但是坚持一段时间听力真的是突飞猛进的！然后结合你背单词，就是正常的阅读的背单词，你就会发现一些阅读背的高难度的词也会在这里面出现了，那种感觉特别神奇的！！
Section 4的话其实本人真的没有太多的技巧了，就是完全测验单词水平+听力能力的。任重而道远啊。
还记得开篇的时候我说了自己的听力部分的阅读速度“几乎是example读完了，提醒正式进入考试的那一秒钟，正好把Section 3给看完，如果Section 3是很长的选择题，也能够看完一半”吗，还没完，基本是在念Section 2的题目和break的时候，我已经能够把Section 4看完了，然后又返回Section 2再熟悉一边题目了，接下来Section 3之前的break的时候，我已经看完了全部的题目，所以就和大家一起看Section 3，但是看Section 3的时候我又会把Section 4一起读完一遍。
综合一下，按我的阅读速度，Section 1读1遍，Section 2和3可以读2遍，Section 4可以读3遍。读题实在是太重要了，题目了然于胸的那种感觉做起听力跟开挂一样的！！（这也是我为什么六级裸考听力考得一团糟的原因，六级的听力完全不给任何的读题时间，我习惯了雅思模式的时候，裸考六级就蒙了……虽然还是比很多人考得高很多...）
以上就是听力部分的讲解了，对口语、阅读、写作备考感兴趣的可以继续延伸阅读：
日常积累：不出国也能听的原汁原味听力材料
首先是NPR，美国国家广播电台，NPR的一个非常好的地方在于广播的语速基本都是很匀速的，速度不算快，用词也不刁钻、不会用很专业的某个领域的生词，而且每篇文章都是提供了原文的，如果对哪一段没有理解好的话，是可以参考原文的。
在美国上Marketing课的时候，有的时候一些课堂案例，老师是直接链接到NPR的播报的，然后大家直接在课上听案例的，所以不仅仅是练习听力，你可以找到很多和你专业挂钩的东西，拓展自己的视野。
第二个推荐的是TED的演讲，在App Store直接搜索TED就可以下载了，TED的演讲的话是很振奋人心的，而且很多奇人异事是可以为你的口语提供素材的，而且在这个App里面听比在网易云课堂听好的一点是可以选择完全关闭字幕，我每次听是都不开字幕的，只要用心听，都是OK的。
建议大家就把挑自己感兴趣的看就可以了，没必要当成一个任务来听，这样听才会听的很轻松很愉快，因为里面有很多特别有意思的视频的，我之前看过一个是traveling around the world with nearly no money的，是用hitchhike和couchsurfing完成了全程的旅行，非常的振奋人心，因为我曾经的梦想就是在本科毕业之后，拿到graduate school的offer以后，选择defer offer一年，然后在那一年去做自己真正想做的事情——环游世界。
下一个软件的话，你肯定猜不到的是——网易云音乐！没错，这也是我最近才刚刚发现的神器，之前只知道搜什么音乐都有，而现在最神奇的一点是原来里面有外语电台，完全不需要自己去搜听力材料了——
看到了吗，在「我的音乐」的这个页面里面有一个「我的电台」的功能的，在这个功能里面是可以收藏各种外语电台的，你可以在首页找到电台然后选择「外语世界」，就真的开启一个新世界的大门了好不好！以后就可以把他们当歌听了，而且每个大电台的更新都很及时的！
最后最后，还是说说网易云音乐，因为这里面的英文歌单实在是太牛了，只要keep finding，在歌单推荐里面的欧美中可以找到很多非常优秀的歌单。
另外，我也为雅思考生们整理了一份最全的雅思备考经验目录，大家可以直接跳转延伸阅读：
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