人生不如意之事十有八九，生活中总有各种各样的烦恼和逆境让人困惑又痛苦。在逆境面前，有人自暴自弃，有人奋起拼搏，有人怨天尤人，有人听天由命……
佛教讲过去、现在、未来三世因果。过去的宿业已经发生，再懊恼也无力改变，现在和未来的命运还掌握在你的手里。
俗话说，境随心转，命由己造。你的心在哪里，命就在哪里，而改性换心是改变命运的药方，回头转身就是创造命运的良剂。
佛家认为，要想走出人生的逆境，就要尝试将暴躁的脾气改成柔和，把孤僻的性情改成随缘，命运一定随之改观。具体来说，就是做到以下三点，你的福薄随之而来。
第一：待不顺之事，不怒不惊
每个人都有脾气，可每个人也都知道不应该被情绪所左右。特别当一个人情绪低落时，做出的决定往往都是错误的。最重要的是，无论是发脾气也好，消沉低落也好，甚至大哭一场都不能解决问题。
困难还是困难，问题还是问题，你要做的第一件事就是先冷静下来。只有当你冷静了，思路才会打开，你才能真正地回到困难和问题本身，辨别真伪、权衡利弊，从而做出正确的决定。
稍加留意你也会发现，凡是那些那些遇事就心理崩溃、扛不住一点事情的人，基本上都成为了时代的遗弃者，而那些能够平静地面对挫折的人才有可能会走上不一样的人生。越是危急时刻，越是要沉稳应对。
懂得控制脾气，学会积极乐观地应对，你才能更容易过不、迎接幸福。
第二： 遇无理诽谤，不辩不驳
相信大家也曾听过这么一个故事：
爷爷和孙子赶着一头毛驴去赶集。
路上有人见了笑道：“看这爷孙俩多傻，有驴牵着不骑，却偏要步行。”
爷爷一听有道理，就让孙子骑上驴继续赶路。
走了一段路，又听有人议论道：“这孙子也太不孝了，自己骑驴却让老人走路。”
爷爷听后便让孙子牵驴，自己骑上去。
走了一段，又听到有人议论：“这老汉也真狠心，自己骑驴，却让孙子走路。”
爷爷一听，顿时感到惭愧，赶紧让孙儿也骑了上来。
本以为这下应该无事了。不料又有人说：“看着爷孙俩多么残忍啊，俩人压在一头小毛驴身上！”
爷儿俩想来想去，不知如何是好，决定抬着驴走。结果惹得众人大笑：“哈哈哈，这爷俩真是太愚蠢了。有驴不骑，却要抬着走。”
爷爷、孙子和毛驴的故事告诉众人，无论你说什么、做什么，不管你说得好与坏，做得好与坏，总会有人议论你，也总有诋毁诽谤你。被人看不惯其实是人生常态，因此你不必过于在意，更没必要向对方解释什么。
有人会说，倘若不去辩驳解释，岂不是被人随意抹黑、恶意诋毁？相信你的人不需要解释，不相信你的人解释也无济于事。何况，就算你反驳，对于有心之人来说也会认为你强词夺理，你需要做的就是用行动堵上他们的口就好。
在这个以结果论英雄的时代，言语争胜只是莽夫的行为，人生其实很短，与其浪费时间与恶人争辩，不如多提升自己，拥有更优质的人生。
第三：做好当前事，不慌不躁
特别是当人不顺心的时候，就很容易烦躁。动辄就想发脾气，一烦躁一慌乱又特别容易出错，一出错情况就更糟糕，最终形成恶性循环，让你身心疲惫、苦不堪言。
无论是顺境也好逆境也罢，该做的事情还得照样去做。尤其出现困境的时候，恰好是需要你冷静和清醒的时候，只有明辨问题所在，你才能拨云见日、否极泰来。
实际上，当你做好了当下的事情，做好每一个细节，你就已经在一点一点地走出困境，至于柳暗花明，只是时间的问题。挫折来或者不来，你无法选择，但你可以选择对待挫折和困境的态度和心境。
越是层次高的人就越能做到内心惊雷而面似平湖，无论多么惊天动地的事情，他们都能沉得住气，有条不紊、不慌不忙，该吃了吃，该睡了睡，倘若不是熟悉的人，你根本不知道他身上发生着多大的事情。可就是这么不知不觉中，等大家都知道的时候，他们已经将事情妥善处理了。
有人说，道理都懂，可当遇到灾难、碰上非常棘手的问题时，那是一种求天天不应求地地不灵的状态。的确如此，可这种时候，如果心悸不安，只能使脑筋更乱。干脆，先不管它，让自己冷静下来，心里默念上面三句话，越是处于困境时，越要沉着应对。
如果你仔细去品读，不怒不惊、不辩不驳、不慌不燥其实都是一个人的心境，之所以会产生这样的心境根本原因在于内心的贪嗔痴在起作用。
因为放不下功名利禄，才会患得患失、忐忑不安、情绪时好时坏，处境时喜时悲。如果放下心里的欲望和攀比，就会变得清静和安宁，内心柔软慈悲、宽厚谦和，为人处世游刃有余，积德行善福报不断。
当你得益于这三句话所产生的魔力时，就会深信“造命者天，立命者我”，只有你才是自己命运的主人，任何力量都不能主宰你的命运，命苦福薄只不过是眼前低谷，抬头向前，终有另一片天地。
作者：千面修行者
最好的修行不在佛门中，而是红尘；
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