文/橙子
责任编辑：小宇
妇科炎症是一种常见、多发病，是由于很多女性对妇科疾病缺乏认知，不注重生活细节，所导致的一种困扰，如果女性患有妇科炎症，则会对生活、工作都有影响，有妇科炎症？别急，中医建议，常喝以下这4种水，有助于加快子宫内部的毛细血环循环，将子宫内部毒素排出体外，牢记这1句话，预防子宫出现不适的现象，坚持喝以下这4种水，牢记一句话，妇科炎症会慢慢消，并且可以预防再发的现象，有助于女性养生。
4种水
1、益母草煮水：益母草味甘性平，含有益母草碱、水苏碱、益母草定等多种生物碱性物质，具有抑制淤血腹痛、改善贫血、收缩子宫的作用，女性常喝益母草水有助于改善贫血的效果，还可以缓解子宫内部的淤血作用，女性保养子宫可以多喝益母草水有助于子宫健康，长期坚持喝还可以收缩子宫，预防子宫内部疾病。建议女性朋友多喝益母草水，有利于子宫健康。
2、生姜红枣水：生姜含有桉叶油精、淀粉、蛋白质等元素，具有除湿消炎、止咳化痰的作用，红枣味甘性温，含有丰富的维生素6和环-磷酸腺苷，具有活血养血、养颜、促进细胞代谢的作用，如果女性朋友患有妇科炎症，别担心，多喝生姜红糖水，可以促进子宫内部的细胞代谢功能，将子宫内部的毒素排出体外，还可以养血活血，疏通新鲜血液，改善子宫炎症。
3、牛蒡水：牛蒡水味甘性温，是一种两用食物，既可以当蔬菜食用，也可以当做中药饮用，含有挥发油、蛋白质、钙等元素等营养元素，具有补充人体胶原蛋白、清血解毒的作用，如果体内毒素过多， 可以每天坚持用牛蒡泡水喝，有助于祛除体内湿气和毒素，改善身体健康，牛蒡对于女性而言，还有滋阴润解毒的效果，如果女性有妇科炎症，每天坚持用牛蒡泡水喝将子宫内部毒素排出体外，改善妇科炎症的现象。
4、大蒜水：大蒜含有丙基、硫醚化合物等物质，大蒜的营养价值非常高，具有杀菌消毒的作用，在日常生活中多吃大蒜有助于提高人体的免疫力，消除体内毒素的作用，如果女性患有妇科炎症， 大蒜也是一种非常好的药物，每天坚持用大蒜泡水喝，促进子宫内部血液的循环，加快子宫内部的代谢速度，将子宫内部的毒素排出体外，长期坚持妇科炎症慢慢消。
1句话：
养成良好的饮食习惯和作息规律：子宫的健康象征着女人的身心健康 ，保养子宫就要从生活中的饮食以及作息习惯去改变，谨记少吃辛辣寒性食物，避免子宫内部堆积毒素，无法排出，养成良好的作息时间，做到早起早睡、不经常熬夜有助于身体健康 ，还可以提高子宫内部的免疫力。疏通子宫内部血液循环，所以一定要做这早起早睡、健康饮食，有助于身心健康。
有妇科炎症？别急，中医建议，经常益母草煮水、生姜红枣水、大蒜水、牛蒡水喝这4种水，祛除子宫内部的垃圾毒素，避免滋生细菌，牢记，养成良好的饮食习惯和作息规律这1句话，适合养生。长期坚持不仅可以修复子宫黏膜，还可以改善妇科炎症，坚持饮用炎症慢慢消。
