对于大部分人来说，陪伴自己一辈子时间最长的人就是身边的伴侣了。一个人出生后，和自己父母一起生活的时间不过十几年，之后大约有五到十年的时间是一个人在社会上探索事业和寻找人生伴侣的时间。
等到一个人结婚后，会有一两年的时间处于新婚燕尔的甜蜜期，随着新生儿的到来，家庭会进入新的阶段，夫妻开始吵吵闹闹、忙忙碌碌，直到孩子成年独立出去。之后的时光，就是夫妻互相扶持，陪伴到老。
人家都说少年夫妻老来伴，等到快要离开这个世界的时候，才能更加懂得身边人的珍贵。这个和自己携手并肩，一辈子经历风风雨雨，共同对抗命运、享受快乐的人，原来早已和自己血脉相融。
可是，事实上呢？你和身边那个人真的享受了应有的温暖和甜蜜吗？有多少夫妻是相爱相杀的一辈子，争吵、冷漠、伤害，到老了再追悔莫及。
很多男人总会有一句口头禅：“我对你这样，是因为把你当自己人。”可是为什么，我们都把最好的一面留给外面的人，扮演着礼貌、绅士、温和的形象，等到面对自己的家人就换了一副脸孔。口口声声的自己人，却受着最深的伤害？
而这些伤害很多都来自于我们的“口不择言”，面对伴侣脱口而出的那些漫不经心却又杀伤力巨大的话语。比如，这样三句我们常常会说的话，就是夫妻关系再好都不能说的，否则关系一定会越来越差。
第一句是：“都是你的错”。这个世界上，总有一些人，凡事都喜欢把责任推给别人，以此来占据道德的制高点，维护自己的尊严。
我的闺蜜小玉给我形容过自己在婚姻里最绝望的那一瞬间，当时老公出差，孩子急性肺炎住院，她一个人守在医院，两天两夜都没有合眼。终于盼到老公回来，他走进病房的第一句话就是：“你是怎么照顾孩子的？”小玉说自己当时眼泪就无声无息，泉涌般流了出来，一句话都没有说。
如果遇到这样的伴侣，我相信你每一天都会如同小玉一样伤心难过，因为所有结果不好的事情，对方都可能把原因归结到你头上。孩子考试成绩不好，是妈妈辅导不到位；自己工作业绩不达标，是妻子工作支持不到位；老人受骗了，是妻子不关心老人。时间长了，婚姻中的另一方心灰意冷，恐怕就什么都不愿意给对方说了。
第二句是：“我就说了你不行。”我们每个人生活在这个世界上，都希望能感受到自己存在的价值，希望得到赞美和鼓励，更有信心去面对未来的考验。
而一个人最悲伤的事情，可能就是和一个喜欢处处打击你的人生活在一起了。你鼓起勇气，想自考个本科，深造一下，他在一旁冷嘲热讽：“一把年纪了，还想上天呀 。你要是能考上，老母猪都会爬树。”
你参加单位的业务竞赛，付出了百分百的努力却没有晋级，回家伤心失落地摊在沙发上。他回家看你一眼，说：“我早就说了你不行，费那个劲干啥。赶紧起来做饭吧。”我相信那一刻你要么想立刻手撕了眼前的男人，要么就是如果坠入谷底，万念俱灰。经常说对方不行的人，要么你的伴侣就会真的如你所说越来越不行，要么就是对方有一天逆袭了，第一个甩了你。
第三句是：“你烦不烦。”伴侣的意义，在于陪伴。很多时候，当我们难过、脆弱、不知所措的时候，都想要有一个人能够陪在我们身边，哪怕只是一个拥抱或者一句安慰的话，便会觉得人生有了新的意义和希望。
怕只怕，当你想把伤心事讲出来时，对方完全没有感情色彩地说：“没看我正在忙吗？你烦不烦。”当你眼泪汪汪地示意对方给你一个拥抱时，他视而不见，说：“你怎么这么烦，挡着我了。”
一次次在你需要的时候，看见对方的烦躁和拒绝，我想最终心灰意冷的你，也一定会收起自己所有的期待和渴望。要么在绝望中麻木，要么投入一个愿意给你温暖的人的怀抱。
好的夫妻关系，需要双方共同付出努力去营造。不要因为对方对你有情有义，就觉得对方可以什么都不在乎；更不要口不择言，说出伤害对方的话。愿每一对夫妻都能拥有爱与温柔，共同对抗这个世界的寒冷和坎坷。
