“努力就会有回报”这句话对吗？

“努力就会有回报”这句话对吗？

改变是需要一个过程的，这个过程会反反复复，因为我们大脑具有一定的稳定性的。

试想一下，如果改变是非常容易发生的，那我们自己和他人，就可以随时随地得“变脸”，之前还是一个文静稳重的人，马上就变成了一个活泼冲动的，那这世界不是乱套了么，我们还如何和自己、他人相处呀。

接纳反复的存在，这是每个人都会遇到的、改变的自然规律，不要责怪自己，从中获得经验累积。

很多时候我们无法行动，是因为觉得太难了做不到，所以一直止步不前。

那如果找到一个最小化的、可执行的微行动呢，只要你稍微努力一下，甚至不用太努力就可以做到的改变，每天进步一小步，那十天，一百天就进步一大步。

试一试，努力只会成就更好的自己，没试过怎么知道自己会不会掉块肉呢！

如果真的去尝试了，就会出现“真香定律”，香不香，是看和听不来的，一定要自己试了才知道。