作者卧龙心术，燃梦文化董事长，创始人：
《婚外情深度心理分析，女性自救实战指南》第24节课通过对“心理垃圾”的剖析，给予了被所爱之人背叛的女性朋友妥善处理被背叛这件事的方法。
心理垃圾是人的负面情绪，它会让人们产生错误的认知，做出冲动的事情，所以，必须要及时排解负面情绪，不然，是解决不好被背叛这件事的。
本节课借鉴了《每天一堂哈佛心理课》的智慧，从“你不必讨全世界欢心”这句话的角度，帮助被背叛的女性朋友树立正确的人生态度，使得女性朋友们能够拥抱更好的生活。
我在做情感导师的阶段，问过一位被背叛的女性朋友一个问题：“为什么你要讨你的孩子欢心？”
那位女性朋友回答：“因为我爱我的孩子，他是我的心头肉，我不能做一个自私的母亲。”
我说：“你是因为自卑、软弱，不相信凭借自己的能力能够照顾好孩子，所以，你才会在知道背叛你的男人不是真心悔改的情况下，无奈选择原谅。并且由于你特别爱自己的孩子，因此，你会尽力给孩子营造一个快乐的环境，自己则一个人默默承受痛苦。”
孩子成长的环境健不健康，能不能快乐的成长，离不开3个元素，分别是：母亲与父亲的关系、母亲与父母的品行、母亲与父亲的教育方式与引导方式。
这3个元素息息相关，缺一不可，假如缺少了一样，你的孩子都不能健康快乐成长。所以，被男人背叛后，你若是一个母亲，就不要为了讨孩子欢心，做出对孩子不利的选择。
面对被背叛这件事，无论你是母亲还是没有孩子的女人，我希望你能够从“你不必讨全世界欢心”领悟出下面3个道理。
一、选择自己喜欢的道路，人生才会变得美好
哈佛大学教授保罗·普林斯顿说：“我们不是上帝，因此没有资格获得所有人的喜欢。我们也不是超人，能够将那些缺点一一改观。正因为我们是凡人，所以只能选择自己喜欢的道路走下去，让自己过得美好，也许这便是对所有人最好的回应。”
你不是孩子的上帝，也不是男人的上帝，你没有足够的能力满足孩子以及你的男人所需要的一切，作为女性，你应该去追寻自己的幸福与快乐，不必强迫自己去做自己做不到的事情。
孩子有自己的道路要走，你只需要尽到母亲的责任，尽自己所能引导孩子走向正途便可。你的男人与你是平等互助的关系，你的男人有责任给你快乐与幸福，你也有责任给你的男人快乐与幸福，假如说，你的男人给不了你这些东西，你必须要自己去争取。
没有人能够强迫你过得不幸福，是你自己在走一条不幸福的道路。所以，从现在开始，改变自己的人生道路，选择自己所喜欢的道路，你的人生会从痛苦转变成快乐，你的生活会越来越好。
