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金秋十月，又到了吃螃蟹的季节……
刚断完奶的同事小花说：终于可以好好吃螃蟹了
自从怀孕后，宝妈们吃东西都格外小心，生怕肚中的孩子受到半丁点的伤害。
孕期：
其实，没有任何可靠的证据显示孕期吃螃蟹对胎儿不好，相反，螃蟹低脂高蛋白，味道鲜美，用于补充丰富的蛋白质还有微量元素是有帮助的。
流产
主要原因是因为孕妈肠胃不好，引起腹泻导致的流产。螃蟹是寒凉的，会导致胎动不安，进而引发流产。尤其是孕早期的妈妈，更要注意！
寄生虫
螃蟹体内带有大量的寄生虫，加上一些螃蟹是激素喂养，都是对孕妈妈和胎宝宝极为不利的。
如果孕妇孕期消化功能不太好，过敏、虚弱、宫寒体质的孕妈妈，还是要克制下对螃蟹的热爱，尽量少吃。
哺乳期：
道理也是一样，螃蟹本身是可以吃的，只是孕妇体质因人而异。
高蛋白质
在哺乳期可以吃一点螃蟹，螃蟹里面含有优质的蛋白质和一些碘元素。同时螃蟹里面含有高蛋白质，经过乳汁会引起宝宝对蛋白过敏的出现腹泻的情况。
嘌呤碱
因为螃蟹中含有多种蛋白质和一些嘌呤碱，食用过多的话容易导致孩子出现湿疹，如果不小心吃了过多的螃蟹并且出现恶心的情况，应该立即停止哺乳。严重后要立刻就医。
切记新鲜、煮熟和适量
食用没熟螃蟹的危害
过敏腹泻
没熟的螃蟹组胺滋生比较多，因此一些体质敏感的人群食用之后很容易出现过敏的情况。大部分胃肠功能不好的宝妈容易腹泻。
食物中毒
没熟螃蟹被细菌分解代谢而产生的有毒物质被人体食用之后，体质较弱的人群会出现食物中毒的情况。
病毒感染
无论是醉蟹还是没熟的螃蟹，其寄生虫可能没有被杀死，食用了这些螃蟹有可能被寄生虫病毒感染，导致伤害宝宝。
分割线
下面分享一个香辣蟹的做法给大家解解馋！
1.大闸蟹洗净，一切两半。将切面蘸淀粉,锅里放油，中火烧热，将切好的大闸蟹倒入，小火炸一下盛出。(这样可以避免蟹黄散开)
2.锅里留底油，将姜、蒜、干辣椒、花椒、辣椒酱、海天黄豆酱放入炒出红油，再将炸过的大闸蟹放入翻炒均匀。倒入生抽、老抽、食盐，放入一点糖提鲜。加入沸水大火烧开转中火，临出锅勺放入洋葱、青红椒，最后大火收汁。(大家可以根据自己喜好加点配菜，像吃麻辣香锅一样。如:黄瓜、年糕、藕片等等)
3.撒上芝麻，香菜。一盘香喷喷的香辣蟹就出锅了！
因为成了母亲，你想给孩子一切好的东西。
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祝天下宝宝健康快乐成长！
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