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昨晚,《开学第一课》又如约与全国中小学生见面。
在这次的课堂上,张文宏的课堂主题是:健康成长比成绩更重要。
而他为孩子们准备的十大“少年儿童卫生健康宝典”更是句句都是干货。
下面这十点,请家长帮孩子收藏,经常提醒孩子落实。
一起来看看这十大健康宝典吧!
1. 戴口罩是保护自己也是保护他人。
2. 洗手要像做作业一样认真。
3. 打喷嚏、咳嗽要用纸巾或胳膊肘挡住嘴。
4. 聚餐用公筷,餐具不混用。
5. 不摸来路不明的小动物,手脏不要摸自己。
6. 早餐要吃好,多吃高蛋白。
7. 不过度用眼,眼睛累了多远眺。
8. 坚持锻炼,保持合理体重。
9. 每天睡足一个香甜的好觉。
10. 健康成长比成绩更重要。
来源:综合自网络
总编辑丨亦小秋
校 对丨晓 白
编 辑丨七 七
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