1、“烦忙”生活的背后，是以透支健康和快乐作为代价的，而疲劳的身体状态是不会有好成绩的。
2、当一个人没有时间去过慢生活时，他就有充分的时间去生病了。
3、这个世界没有放不下的东西，关键在于你是否愿意放下，情绪压力也是一样。
4、生活就像一面镜子，你对它笑，它就对你笑，你对他哭，他就对你哭。
5、语言不仅是说给别人听的，其实我们的身体也“听”得见，那些鼓励、赞美的语言，身体都会感受的到，我们责怪自己很笨，贬损自己真傻、用恐惧的语言说“太可怕了”时，我们的身体都“听”的见。
6、所有相爱的人心理年龄都会降到三岁以下，退化成为父女关系或者母子关系，其实，成人的这些表现，都是小时候的“分离焦虑”留下的后遗症。
7、真正的爱是给你爱的人自由，不为孩子争取自由的父母，不是合格的父母，要想成为好父母，就要做到将心比心，信任孩子。
8、爱自己就是要善于发现自己的优势，做自己擅长的事情。
9、幸福的人生秘诀，是一个人充分了解自己的长处，根据自己的特长来选择自己的位置或是重新进行自我定位。
10、幸福与成功，并不在于你取得了什么，而在于你能否寻找到自我。
11、让你衰老的不是年龄，是对理想的放弃。
12、45岁，改变不晚，行动不迟。
