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一、你要接受这世上总有突如其来的失去，洒了的牛奶，遗失的钱包，走散的爱人，断掉的友情，当你做什么都于事无补时，唯一能做的，就是努力让自己好过一点。
二、不要把自己活得像落难者一样，急着告诉所有人你的不幸。总有一天你会发现，酸甜苦辣要自己尝，漫漫人生要自己过，你所经历的在别人眼里都是故事，也别把所有的事都掏心掏肺的告诉别人，成长本来就是一个孤立无援的过程，你要努力强大起来，然后独当一面。
三、当你很累很累的时候，你应该闭上眼睛做深呼吸，告诉自己你应该坚持得住，不要这么轻易地否定自己，谁说你没有好的未来，关于明天的事后天才知道，在一切变好之前，我们总要经历一些不开心的日子，不要因为一点瑕疵而放弃一段坚持，即使没有人为你鼓掌，也要优雅的谢幕，感谢自己认真的付出。
四、活着活着，就明白了，不要计较太多，该放下的放下，该释怀的释怀，总背着烦恼，累的是自己。与其愁眉苦脸过着，不如开开心心活着。
五、不开心时，做个深呼吸，不过是糟糕的一天而已，又不是糟糕一辈子。人生苦短，何必委屈自己，放过自己的唯一方式只有以下九个字：该吃吃，该睡睡，爱谁谁。
六、不管现在的你有多迷茫，过得多累，走得多艰辛，请相信，生命中总有一段路是要你自己走完的，总有一段时间是“含泪”的，不要放弃希望，不要放弃自己，再怎么冰冷也有阳光，再怎么艰辛都得努力。
七、可能生活有太多无能为力和无可奈何，可总归还是要努力一点，开心一点，想得开一点。
八、这世上不是每一个人都和你一样懂得知恩图报，所以别做一个总是委屈自己成全别人的老好人。
九、挫折感很大、觉得很难熬的时候，可以闭上眼睛，想像自己已经是十年之后的自己，置身一段距离之外，转头去看正在遭遇的那些事。练习这样做，心情可能会平静些，知道眼前这一切，都会过去。
十、生活就像坐过山车，有高峰，也有低谷，这意味着，无论眼下是好是坏，都只是暂时的。
十一、无论你今天要面对什么，既然走到了这一步，就奋斗下去，给自己一些肯定，你比自己想象中要坚强。
十二、想哭了哭一下没关系，难过了悲伤一下没关系，心疼了疼一下没关系，一个人孤单一下也没关系。给时间一点时间，一切都会过去。
十三、很多时候，我们刻骨铭心的记忆，别人却早已忘记，与其纠结于心，不如看淡看轻。
十四、痛苦和孤独在人间不可少，寂寞和灾难那是一定会有的，这些都是人生宝贵的经验，它能使我们变得越来越清醒，越来越成熟。
十五、没有人阻挡你去成功，但是你必须学会坚持，沉淀，忍耐，学会自己的懂，看透别人的不经世事。
十六、纵然伤心，也不要愁眉不展，因为你不知是谁会爱上你的笑容。
十七、如果累了，就拉上窗帘、关上手机、关掉闹钟、深呼吸一口气，放空自己，钻进被窝去睡觉。倦了的日子，总需要更多精力。
十八、未来会怎样，要用力走下去才知道，记住先变成更喜欢的自己，再遇到一个不需要取悦的人，反正路还长，天总会亮。
十九、也许我们的人生还处在低谷，那么也不要惧怕折腾，选择一个方向，不断的努力，总会看到希望，关键是，别躺着不动。
二十、每个人的背后都会有心酸，都会有无法言说的艰难。每个人都会有自己的泪要擦，都会有自己的路要走。
二十一、所有的人生，都是着眼于幸福，所有的生活，全是为了美好。成熟不是人的心变老，是泪在打转还能微笑。
二十二、人在低潮时，就多为自己做点事吧，读书、跑步、旅行，越艰难的时刻，越要自己撑自己。
二十三、不管你从哪里出生，不论你是何等基础，认真地生活总是没错的，生活不会亏待认真的人！
二十四、每个人都曾有过这样艰难的时刻，感觉全世界都像要抛弃自己。事实上，真正能帮你的人也只有你自己。再坚持一下，眼前看似可怕的困难都会变成过眼云烟。那些走过的路，吃过的苦，最终将会成就一个更好的你。
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