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大家好，我是雨濛濛说情感，每日分享情感内容，关注我，让我们一起成为更好的自己。
一.管好自己的情绪，不要把不良情绪宣泄给爱你的人，她们不是你的垃圾桶，请你们不要给她们增加烦恼
二.好的情绪可以让你的生活，爱情双丰收，坏的情绪让你的生活，爱情陷入一团遭
三.情绪不好时可以好好哭一场，适当的发泄情绪，也是宣泄情绪最好的方式，谁说男人流血不流泪，谁规定男人不能哭
四.你想成为情绪的掌管着，还是被情绪所掌管
五.高情商的表现在于知道如何宣泄自己的不良情绪
六.如果你连你的情绪都管理不好，如何管理好你的人生
七.如果你发现你自己有不良情绪时，可以转移注意力，听听歌，打打球，打打沙包，这都很好的宣泄方式
八.好情绪也会感染身边的人，坏情绪也会快递给他人。愿你的好情绪带给身边的人，坏情绪宣泄掉，不影响他人。
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