佛法认为，怨憎会是一种痛苦，我们每天都会经历怨憎会之苦，我们身边的朋友、领导、同事，总有一些是我们厌恶的，生活当中总有一些恶人，喜欢找你麻烦。
恶人是躲不掉的，当你遇到恶人或是不顺时，不要与对方争吵，也不要试图逃避环境，只要嘴里默念3句话，即刻就能化解不顺。
第一句话：恶人是来帮助自己的贵人。
其实在佛家看来，世间所有的恶人，都是来帮助你的贵人，佛法认为：相由心生，你心里有什么，就会遇到什么样的人。
如果你经常遇到恶人，说明你心里有嫉妒、抱怨、嗔怒、恐惧，说明你的负面情绪太多，所以才会感召恶人，你感召的恶人，并不是来伤害你的，而是来帮助你的。
佛经上说：所有恶人都是佛菩萨的化身，恶人是来度化我们的菩萨，是来帮助我们消除业障的贵人，如果你能把恶人看作是菩萨，你的心内就会变得越来越强大，恶人也就无法伤害到你。
第二句话：恶人只是被业力牵引，身不由己。
其实你身边总是伤害你的人，他们并不是故意要与你作对，而是因为他们受到自身的业力牵引，无法控制自己的情绪和行为。
当你遇到恶人时，应该学会换位思考，不要只看到他伤害你的一面，还要看到他是被自己的业力牵引，不得已才去伤害你的一面。我们更要看到自己修行不够的一面。
遇到事情时，不要总是从别人身上找原因，一定要多从自己身上找原因，若不是自己的修行不够，别人怎么会伤害到自己。佛家有一句话说得很对：“菩萨看人人皆是菩萨，凡夫见人人皆是凡夫。”
其实你遇到的事情以及你看到的景象，都是你内心当中真实的投影，当你看别人不顺眼时，其实是你自己的心出了问题，因为他人身上的缺点，正是你自己的缺点，所以你才会看别人不顺眼。
在佛的眼中，一切众生皆有佛性，一切众生皆是佛菩萨，因为佛的心中只有佛，只有慈悲和智慧，所以佛不会看不起任何人。那些修行不够的人，因为心中只有怨恨、嫉妒、贪婪、抱怨、愚痴，所以才会经常遇到恶人。
第三句话：一切有为法，如梦幻泡影，如露亦如电，应作如是观。
这句话是《金刚经》中的一句话，当你遇到恶人时，嘴上可以默念这句话，人生其实就好像一场梦，就好像一场游戏，梦并不是真实的，如果你把虚幻不实的梦境当成了真实，你就会执着，一旦执着了就会烦恼。
就算你遇到了难事，就算你遇到了恶人，你眼前的人和事，也不过是一场梦，到了明天，一切又是一个新的开始，何必要执着眼前，不如学着豁达一点。
世间的一切人和事，都是因缘和合的现象，都不是真实的、永恒的，恶人也好、贵人也好，都只是暂时的，都只是梦里的客人而已，不要太执着。
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