友情提示：本文共有 2052 个字，阅读大概需要 5 分钟。
原创 腾讯医典
有一种暴力
不会让你流血、不会在身上留下伤疤
但却能让你痛、让你哭
甚至彻底摧毁你
有时候，藏在笑脸后面
有时候，以爱或督促的名义
这种暴力就是——语言暴力
暴力不只是拳头
也可能是嘴巴
比起身体的伤害
语言暴力的伤害隐秘而持久
挖苦、讽刺、质疑、贬低……
一句简单的恶语
可能会摧毁一个人的心灵
正视语言暴力
对这种隐形的暴力说“不”
语言暴力
是情感虐待的一种
语言暴力
有时是父母迁怒孩子的工具
越亲近的人
有时越不会好好说话
语言暴力
是我国校园欺凌的主要形式
语言暴力
有时是家庭暴力的开端
经常遭受语言暴力的人
自我认同感更低
语言暴力
是一种常见的职场PUA
最伤人的不是拳头
而是舌头
老师的语言暴力
会伤害学生的人格尊严
言语是一扇窗户，也可以是一把刀。
著名心理学家马歇尔·卢森堡说过：
“也许我们并不认为自己的谈话方式是暴力的，但语言确实常常引发自己和他人的痛苦。”
我国也有相同的谚语：
良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。
语言暴力的杀伤力非常大，
但却伤人于无形。
绝大多数时候，
施暴者满嘴是爱，
实质却满目狰狞，
最可怕的魔鬼是看不见的魔鬼。
如果你在交流中感受到贬低、打击、嘲讽、谩骂……
你要警惕：
可能正在遭受语言暴力！
正确认识语言暴力，
是改变的第一步！
让我们一起
对这种杀伤性极大的暴力说“不”！
审稿专家：胡强 | 上海市精神卫生中心博士生、主治医师
参考文献
[1].Post Robert M,Altshuler Lori L,Kupka Ralph et al. Verbal abuse, like physical and sexual abuse, in childhood is associated with an earlier onset and more difficult course of bipolar disorder.[J] .Bipolar Disord, 2015, 17: 323-30.
[2].Kim Dohyun,Yoo Jae Hyun,Park Young Woo et al. Anatomical and Neurochemical Correlates of Parental Verbal Abuse: A Combined MRS-Diffusion MRI Study.[J] .Front Hum Neurosci, 2019, 13: 12.
[3].原生家庭之殇：从5243条数据看家庭语言暴力https://www.thepaper.cn/newsDetail_forward_8250520
[4].语言欺凌 (yǔyán qīlíng): Verbal abuse.
http://www.chinadaily.com.cn/opinion/2017-05/24/content_29470601.htm
[5].Teicher Martin H,Samson Jacqueline A,Sheu Yi-Shin et al. Hurtful words: association of exposure to peer verbal abuse with elevated psychiatric symptom scores and corpus callosum abnormalities.[J] .Am J Psychiatry, 2010, 167: 1464-71.
[6].Sood Richa,Novotny Paul,Faubion Stephanie S et al. Self-reported verbal abuse in 1300+ older women within a private, tertiary women"s health clinic.[J] .Arch Gerontol Geriatr, 2016, 66: 62-5.
[7].Duran Songul,Eraslan Selma Tepehan,Violence against women: Affecting factors and coping methods for women.[J] .J Pak Med Assoc, 2019, 69: 53-57.
[8].Rosenberg M B . Nonviolent Communication: A Language of Life[J]. 2012.
[9].《2020年白领生活状况调研报告》，智联招聘 http://www.zhilian.com
[10].Eisenberger Naomi I,Lieberman Matthew D,Williams Kipling D,Does rejection hurt? An FMRI study of social exclusion.[J] .Science, 2003, 302: 290-2.
[11].张雪梅. 教师语言暴力调研报告[J]. 中国教师(6):51-54.
本文如果对你有帮助，请点赞收藏《“因为这些话 我曾想过自杀”丨语言暴力怎么毁掉一个人的？》，同时在此感谢原作者。
