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作者：万红云
原创作品，抄袭必究
三毛曾经说过：“小聪明人，往往不能快乐。大智慧人，经常笑口常开。”
懂得生活的人，时刻在寻找方法忘掉痛苦，同时又时刻在寻找方法获得快乐。
佛说：“做人应开口常笑。”如果一个人忘记了微笑，那是一件最大的损失。快乐丢失了，人生前行，还能靠什么呢？笑容消失了，那么漫漫人生路，又如何面对呢？
我们楼上一户人家，先前住着一对退休老俩口。儿子女儿留学后，留在国外工作，几年也难得回国一次看望二老。后来，男的离世了，只剩下一位老阿姨。孩子们还是很少回来，似乎忘了他们还有一位老妈妈。居委会问阿姨：“你责怪孩子们不孝顺吗？”阿姨说：“如果责怪的话，那就是让自己陷入无尽的不快乐中。”
阿姨的话，听起来平凡朴素，细想起来，充满哲理。
静安寺一位小师傅曾经对我说过：“当感觉到痛苦袭来的时候，默念下面三句话，业难全消。”
痛苦时，亲人难受，于心何忍；痛苦时，仇人快乐，何必成全。
如果一个人沉浸在痛苦中，那么亲人会跟着我们难受，我们于心何忍；当我们痛苦之时，仇人会快乐，我们何必成全仇人。我们千万不能做出仇者快，亲者痛的事情。
读到这句话后，我们就要努力让自己快乐且充实起来。让亲人不再担心，让仇人快乐不起来。
与其让时间加剧痛苦，不如拿出时间化痛苦为成功前行的动力。
痛苦的事情，如果反复像放电影似地在脑海里重映，那么必然会加剧痛苦。心力憔悴，反映迟钝。每日与自己过不去，丧失对生活的美好向往。
人这一辈子路还长啊，与其陷进痛苦里，不如拿出时间化痛苦为成功前行的动力。即便还没有成功，但是当生活看到一片希望时，那就是人生最好的途径。
笑也是一天，哭也是一天，不如高高兴兴认认真真过好每一天。
果戈理曾经说过：我们生命中的每一天，每一小时，每一分钟，都是以无穷尽的爱的恩赐作为标志的。您要想振奋精神还需要什么呢？您就让心灵永远充满欢乐吧，不要自作聪明了。
笑一笑，十年少。哭一哭，白了头。一日一日光阴如梭，
爱默生曾经说过：“快乐应该摊开来，罩满整整一天，成为一种力量，而不要集中起来成为狂喜。”
让自己每一天都变得快乐，而不是一时悲痛，一时欢喜，心情存在于激荡狂喜之中。情绪如此波动起伏大，对于身心来说，是一种伤害。而是让自己每一天都过得快乐无恙，欢喜日常，才能保证我们的身心健康。
痛苦时，默念这三句话，扔掉心灵的枷锁！
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今天的话题是：让日常成为欢喜，不要大悲大喜。学会管理情绪，身心才会真正快乐起来。让亲人高兴，让自己开心。欢喜日常，快乐随心。
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