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1、如果你觉得太累了，就好好睡一觉，不用太责怪自己，我知道你也是很努力才走到现在。
2、每一刻的痛苦都是真的，但请你告诉自己，我未来这一生不会时时刻刻待在此处。
3、别人给你的期望都是别人的，你自己给你什么期望才最重要。
4、我知道你不开心的时候只想要自己消化，哪怕关上门，我可以在门外等你，等着给出来的你大大的拥抱，告诉你今天天气真好。
5、接受它的苦，它的灰暗，它的刺，因为总会过去的，花会开的，生活也会慢慢拥抱你的。
6、不要和我说雾里有灯，雨后有彩虹，阴天之后是晴天，我只想要有人和我说：我知道你很辛苦，我希望你可以再坚持一下一下下，但如果你真的太累了，无论做什么决定我都理解你，随心就好，不要有负担。
7、横竖一死，好好活一次，看漫山的花，温柔的海，可爱的雪，和最棒的你自己呀。
8、你如果缓缓把手举起来，举到顶， 再突然张开五指，那恭喜你，你刚刚给自己放了个烟花。
9、慢慢来吧，我相信总有一场相遇，是互相喜欢、相互欣赏、共同成长，是隔着茫茫人海，带着温柔奔赴而来。
10、如果有一天你走路要戴耳机，走在大街上不会大叫，坐车要靠窗，被问问题选择沉默，你会发现，你其实依旧很好，还挺安静的。
11、你呀，总是看到自己身上的小小瑕疵，然后失落然后自卑。可你也闪闪发光，也温柔，也可爱，也在努力并一定会成为更好的人。请放宽心，我们一定会一步步靠近更喜欢的自己。
12、无论多么不平凡的生命，最终都要归于平淡的柴米油盐，无论生命中有多少波澜壮阔，我们最迷恋的，始终还是包裹在烟火人世里，平凡琐碎的温暖和感动。
13、不要沮丧，不必惊慌，做努力爬的蜗牛或坚持飞的笨鸟，我们试着长大，一路跌跌撞撞，然后遍体鳞伤。坚持着，总有一天，你会站在最亮的地方，活成自己曾经渴望的模样。
14、你未必万丈光芒，但你温暖有光。
15、没有人会活得一无是处，也没有人能活得了无遗憾;完美的生活，并不是没有瑕疵，而是懂得取舍。
16、不必太纠结于当下，也不必太忧虑未来，当你经历过一些事情的时候，眼前的风景已经和从前不一样了。
17、每个人都很孤独，在人的一生中，遇到爱、遇到性都不稀罕，稀罕的是遇到了解。
18、要是你老是认为自我配不上一个更好的人，那么，你也永远无法成为一个更好甚至最好的自我。
19、对待自己温柔一点。你只不过是宇宙的孩子，与植物、星辰没什么两样。
20、难过只是暂时的，麻烦也总会有办法的，机会还会有，一切都会好的，睡好觉在奔跑，不要不开心你我都是。
21、“每个人都会有一段异常艰难的时光，生活的压力，工作的失意，学业的压力，爱的惶惶不可终日，挺过来的，人生就会豁然开朗，挺不过来的，时间也会教你，怎么与它们握手言和，所以不必害怕的。”——杨绛
22、内心难过也不要把自己丢在黑暗中，无限放大自己的情绪。按时睡觉，好好吃饭，洗个热乎的澡，喝甜甜的奶茶。看看长河落日，花朵树木，驱逐丧气再努力奔跑，生活到处是发光的星星。
23、人还是要保持因生活细碎而满足的能力，比如品尝久违的美食，重温熟悉的街角，买到钟意的裙子，感知温柔的刹那，这些看似鸡零狗碎的生活碎片却是通向快乐星球的秘密通道。
24、生活会有望穿秋水的等待，也会有始料不及的惊喜。
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