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1、如果你不容忍伤害你的人，你将永远受苦。
If you don"t tolerate those who hurt you, you will suffer forever.
2、只有宽容才能解放你的思想。
Only tolerance can free your mind.
3、在你的宽容中，重要的不是原谅别人，而是化解自己的痛苦。
In your forgiveness, the important thing is not to forgive others,but to resolve your own pain.
4、原谅伤害你的人是报复的最好方式。
The best way to get even is to forgive those who hurt you.
5、你可以选择恨那些伤害你的人，但仇恨只藏在你的心里，只有你在受苦。你也可以包容那些伤害你的人，释放你内心的仇恨，这样你才能获得真正的幸福。
You can choose to hate those who hurt you, but the hatred is onlyin your heart, only you suffer. You can also embrace those who hurtyou and let go of your inner hatred so that you can be truly happy.
6、你的幸福与你的宽容有关。
Your happiness is related to your tolerance.
7、如果你不能容忍别人，你就不能解放自己。
If you can"t tolerate others, you can"t free yourself.
8、只有能包容别人的人，才能有宽广的胸怀。
Only those who tolerate others can have a broad mind.
9、如果你不能容忍别人，你就是在折磨自己。
If you can"t tolerate others, you"re torturing yourself.
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