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又要到了一年一季要吃梨的季节，但是民间有俗语：“男怕柿子，女怕梨”，这是什么意思呢？有人解释说：“当男人在生病时，不要吃柿子；而女人在生病时则不要吃梨。”那么这种说法到底对不对呢？
男怕柿子是真的吗？
柿子的营养价值很高，含有丰富的维生素A、胡萝卜素，对于夜晚视力不好的人来说，常吃柿子可以改善夜盲症。另外柿子中还含有大量的纤维，可以促进肠道蠕动，提高消化能力，帮助排出肠道中的垃圾与毒素，改善便秘。可以说柿子是一款很好的通便“神器”，常吃可以润肠通便。
但是对于男性来说，因为柿子中含有一种叫做单宁的物质，容易与食物中的果胶、粗纤维发生反应，如果常吃柿子则会刺激肠胃中的胃液分泌，导致出现胃食管反流现象，影响肠道健康。另外中医认为，柿子性寒，对于身体羸弱或者大病初愈的人来讲，如果此时吃柿子那么可能导致病情加重或者使身体变的更加虚弱。
女怕梨子是真的吗？
与柿子相似的是，梨子当中也含有丰富的维生素A，同时还含有维生素B、维生素C以及多种矿物质，例如钙、钾、镁等，对于皮肤干燥、患有口角炎的女性来说，常吃梨子可以改善这些症状。
但是梨子性寒，而大多数的女性体质同样也是寒性的，如果这类女性常吃梨子，那么就容易导致腹泻症状出现。但是如果你不属于这种体质，那么吃梨是没有多大坏处的。并且在市面上，梨的品种较多，口感好，水分含量很高，很适合女性实充皮肤水分和解渴。
因此，总的来说，有些俗话并不是百分百准确的，具体情况要根据自己的体质来区别，如果体质好，那么就可以正常的食用柿子或者梨。
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