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人生的终极目标是什么？这是一个非常深刻的问题，每个人有每个人的体悟和答案。有人认为人生的终极目标是成功，事业成功、爱情成功以及家庭成功；有人认为是实现财务，财务自由了想干什么就干什么；有人认为是理想，确立目标、实现目标；也有人说是信仰，信仰上帝、信仰自由等。那到底人生的终极目标是什么呢？这是一个终极问题。
很多人就是没有想清楚自己到底想要什么，也有很多人在人生过程中迷失了自我。如果你问问那些人为什么这么匆忙这么急切，有的人可能没有仔细想过，有的人会说为了过上自己想要的生活。至于到底想要的生活是什么样，可能也没有想过，也许有了钱就知道了。
从古至今，从大事到小事，所有人做的所有的事情，究其终极目的，其实都是追求人生的幸福。“幸福”两字似乎有些笼统，具体地说，人生的终极目标就是健康、快乐！其实每个人拥有的就是两样东西，一个就是自己的身体，一个是自己的思想，就是说一个是物质，一个是精神。身体健康、精神快乐，这才是人生的终极目标。
无论你是追求人生的成功，还是实现财务自由，是要理想，还是要信仰，其实都是想追求人生的幸福，这些只不过是实现人生幸福的手段罢了。无论我们在做什么，其实我们都是在追求身心上的愉悦。人生没有健康的身体，其他一切归零；如果仅有健康的身体，却没有精神上的追求，那与动物又有何区别呢！
人生是一个过程，人生的过程就是一个不断去体验愉悦的经历，珍惜时间去实现终极目标的整个过程。
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