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我们常说命由己造，相由心生，是教人不要有消极的思想，要积极向上，要行动起来，如《易经》开篇第一卦的乾卦就讲“天行健，君子以自强不息”，是告诉人们要奋斗，因为幸福是奋斗出来的，你不拼搏不奋斗如何知道自己的能力，你只有做了才能知道结果，而不是不去行动。所以人的心态非常重要，你心里装的是阳光，你的表情就会灿烂；你心中装的是阴暗的东西，你的表情面貌也会表露出来，这就是我们所说的相由心生，今天我们就聊一聊“相由心生”这件事，其实他并不玄虚，而是有一定的道理！
雕刻师傅
你的内心装什么，你的面相就会像什么？
先讲一个烂掉牙的故事吧，说从前有两个人去拜师学雕刻，由于很多的工匠不愿雕钟魁，主要是雕刻他的凶煞的神态不好把握，而且市场上需求不多，所以雕刻钟魁的工匠就稀少，当然工资就高，而大家都喜欢菩萨，所以雕刻菩萨者就多，当然工资也就一般了，这两个人找到同一个师傅，师傅就给他们讲了其中的道理，说你们愿意学哪一个？其中一个说我只看中钱，哪个赚钱多就学哪一个？另一说我学雕刻菩萨。于是接下来的三年雕刻的学习生涯。
石雕师傅
师傅说要学会雕刻，先要学会你要雕刻人物的特点，让你要雕刻的人物形象烂记于心，不仅要雕刻他的形还是他的神，这就要求不仅知道他的外貌，还要了解他们的生活习惯、性格包括他们的生平故事，来再现他的一举一动，这样雕刻出来的人物才有神，于是两个人每天都在学习，一个了解钟魁的人物特点与习性，一个了解菩萨的人物特点，结果三年过后两个人都出师了，后来也都成了方圆百里有名气的雕刻家，而慢慢地，人们发现两个人的外貌也发生了微妙的变化，其中雕刻钟魁的师傅其表现有点像钟魁一样凶煞，而雕菩萨那位，面相越加的和善。特别是当别人家有小孩子过生日来祝贺时，小孩子都会离雕钟魁的那位师傅远远的，只要他一捧别人家的孩子，那个孩子就吓得哭叫不停，而常年雕菩萨的那位恰恰相反，可以相由心生是有一定的道理。
相由心生书法
俗话说相由心生，命由己造，一切皆在一念之间，需要你摆正心态，养成良好的心态，只要心态好了，面相就好起来了。
我们讲的心平气和，如果遇到问题不能做到心平，总感到心里不平衡，那么我们也就做不到气和，我们整天处于郁闷当中，那就会损害我们的身体，整天眉头紧锁，眼睛发直，甚至有些人急火攻心，可能会口歪眼斜，那样面相会好吗？医学上有些叫面神经麻痹或中风。
茶道
我前几年与一个朋友聚会喝茶，见过一件事情，在现场见过一位从北京来的道医，其中有一位朋友嘴歪了，去医院看了也没有看好，自己也着急，就想让这位道医给看看。这位道医四十来岁，因为我在现场，咱不说那么玄乎，道医让那位病人坐下，先问了情况，然后告诉他，自己心里是不是有什么事放不下，让他说出来。道医说：“你只有先把你的心事说出来，然后学会放下，我才可以给你看病，你的病才能更快地好，否则的话，也是治标不治本。因为你的嘴巴歪更多的是心病引起。”
观音
结果在多次的交谈中，那位病人也说出来他的心事，是因为自己有一位朋友借钱，他负责担保，结果对方无力还款，连累了自己，而且对方也欺骗了他，担保的是十万元，结果对方借的是二十万元。这事一直不能放下，结果是急火攻心，出现了面神经麻痹，去医院不见好。病人将自己的事情说出来了，这位道医给他讲做人要学会放下，当然又说了许多的劝解的话，无非是让他释怀，最后也是治病，具体怎么治就不说了。从这件事上，人一定要学会放下，放下自我，放下过去，放下不开心的事，放下自己解决不了的事，学会释怀，说起来简单，做起来真的比较难，只有心态正了，面相也就好了。
大佛
那么具体如何把面相养好呢？我想更多是如何调整心态了！
首先，心态是第一要素，只有心态好，什么事都不在话下了。我们在此讲一下“思想”二字，两个字下面都有一个“心”，“思”其实是“心田”，可以解释为你的的那个心田有多大，你的格局有多大，你的事业就有多大，你的胸怀有多大，你的人际关系也就会有多大，宰相肚子里能撑船，也是一样，肚子里能撑多少事，能容的事情越多，说明你的气度就越大，那你就会遇事不惊，心平气和，“想”就是“心相”，也就是相由心生之意了。
远方
想要练习气度当然是见识宽广了，见的人多了，经历的事多了，自己的解决办法多了，再遇到问题也就不会急火攻心了，面相自然不受心气的影响了。所以说读万卷书不如行万里路，行万里路不如名师指路，劝大家还是要多走走，见识更多的山川河流，开阔自己的境界，多遇名师进行开悟与指路。
远景
其次，要保持良好的睡眠，特别是女性朋友，睡眠不足那会有黑眼圈的，其实现在人得病几乎都是因为睡眠不足，长时间熬夜，自身抵抗力下降，各种毛病也就找上门来了，身体不好，面相自然也不会好到哪里去。中医看病讲精、气、神，只有睡好觉也能养精蓄锐，精神抖擞。古话说：天黄有雨，人黄有病，讲的也是这个道理，从面相上看人是不是身体健康。
心境
第三是营养跟得上，现在的人多是营养过剩，垃圾食品吃得过多，多吃水果与蔬菜。最后就是多运动，因为生命在于运动。
总之，想要面相好，首先要保持良好的心态是最关键的问题！
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