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听过一句话，青年，好比百灵鸟，有他的晨歌；老年，好比夜莺，应该有他的夜曲。
每个人都有自己的价值观，经历不同，对生活的态度也不尽相同。
老年生活更像一个万花筒，也是一个新的起点。
忙忙碌碌一生，为家庭为子女拼搏了半辈子，终于有了属于自己的时间，该好好规划一下生活了。
01.
湖南老人黄政文已经76岁了，闲下来的他不玩游戏，不跳广场舞，也不喜欢扑克和下棋。
唯独喜爱文学的他，7年来一直在抄写唐诗宋词，已经抄了好几遍。在抄写的过程中，不但增强了记忆力，还把其中的名篇背得滚瓜烂熟，常常信手拈来，书香满屋。
他表示，学无止境，要活到老学到老。
抄完了唐诗宋词，他又开始抄写四大名著。目前，正在抄写《红楼梦》。
书中自有黄金屋。
沉浸在书的世界，他自得其乐，感到无比充实，让岁月沾满书香的味道。
即使到了人生的暮年，也要跟时间赛跑，不让时间白白错过。
有人说，活着，就把每一天都看做生命的最后一天。
人生不过短短几十年，疏忽而过。只有抓住每一分每一秒，做有意义的事，才不会留下遗憾。
02.
我们社区一个老人住在二楼，阳台是露天的，有1米多宽，他在上面建了一个玻璃房，买了健身器材，每天早上都会和老伴在里面锻炼一个小时。
除此之外，他还自学中医。这是他多年的爱好，没有时间去系统性学习，一直让他念念不忘。
退休以后，他在女儿的帮助下，在网上买了中医理论的书籍，坚持自学。还去附近的中医馆免费帮忙，有不懂的就向老中医请教。
几年下来，不但读完了全部的书籍，还积累了一定的实践经验。
秋天，他参加了全国中医考试，顺利获得了中医助理医师资格证书。
莎士比亚说，放弃时间的人，时间也会放弃他。
退休后，是碌碌无为，无所事事，还是利用好时间，完成自己的梦想？
选择不同，收获也会不同。
03.
河南的周大妈70岁了，却在老年大学报了名，她要重新开始学英语。
周大妈19岁就参加了工作，放下了从小就很喜欢的英语。时隔50年后，她重新开始了自己的追求。
周大妈此次学英语，还有一个重要原因，就是为了能和外孙用英语对话。
现在的老年人，大多被时代的脚步抛在了后面，跟不上潮流。而周大妈偏偏不服输，更不服老，坚信别人能学会的，自己也一定能学会。
别人用一个小时学习，自己可以用两个、三个小时学习，自己最大的优势就是有时间。
虽然已经70岁了，周大妈认为自己还很年轻，无论朗读和作业都十分认真，丝毫不输年轻人。
有句话说，闲有余日，正可学问。
不断学习，不但能增强自信心，让自己活得更有劲，还能够预防老年痴呆，让大脑得到锻炼，一举两得。
04.
在一期节目中，五位来自四川的姐姐们让人惊艳不已。
相识20多年的几个姐妹互相约定，退休后要抱团养老。她们不想为儿女增添负担，而选择和闺蜜在一起生活。
由于年纪相仿，爱好一致，兴趣相同，在一起生活一定会更惬意。
她们走过全国很多地方，经过无数次选址看房，最后辗转来到丽江。
终于找到一个宽敞的庭院，虽然破旧，但楼上楼下很宽敞，如果经过设计改造，一定会令人满意。
买下房子后，她们请来设计师，按照自己的意愿进行改造和装修，总共花费140万元。呈现在眼前的是一座舒适靓丽的宅院，让她们十分满意。
歌德说，谁不能主宰自己，便永远是一个奴隶。
舒心地活着，才是最难得的人生。
一辈子奔波劳累，老了，总要为自己活一次。
05.
生命只有一次。
年轻的时候，我们背负着太多的负担，为子女为家庭为父母，而兢兢业业、任劳任怨地忙碌奔波。肩负着责任和义务，无论多忙多累，都不能停下。
几十年疏忽而过，当子女已经成家立业，自己也已经退休，就该为自己选择一次了。
用一种自己喜欢的方式，让余生像静美的秋天一样，度过最后的旅程。
人之所以痛苦，在于追求的东西错误。
人之所以无聊，在于每天无所事事。
看到这样一句话，人老自多愁，水深难急流。
以前没有时间做的，退休后一定不要错过。不要让时间从指缝间白白流走，不要在生命的最后时光里，还继续迷惘。
要想人生不留遗憾，就要提前规划好自己的余生，让生命在夕阳里继续绽放，让自己有一个全新的开始。
年轻人有梦想，老年人要有追求。
晨曲令人沉醉，夕阳也自有它迷人的地方。
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